Stress

Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda

Deep Work : hur du finner fokus och djupjobbar i en distraherande värld - strategier för kontroll, mindre stress och digital minimalism

Ingen surf : Handbok i nedkoppling

Cozy Capybara

Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro

Cómo Dejar de Pensar Demasiado

Una Guía para Vivir sin Trastornos de Ansiedad. Obtén Paz Mental con Técnicas Prácticas para Superar la Depresión, Manejar el Estrés y Eliminar el Pensamiento Negativo

Attention Fix

How to Focus in a World that Wants to Distract You

Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen

Energireceptet : din dagliga dos återhämtning för ett gladare, piggare och friskare liv

The Happiness Trap (Second Edition)

How to Stop Struggling and Start Living

How To Stop Worrying And Start Living

Stop Letting Everything Affect You

How to break free from overthinking, emotional chaos, and self-sabotage.

When the Body Says No

The Cost of Hidden Stress

Pulskuren : stressa rätt, sov bättre, prestera mer och lev längre

Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje

Relaxed Woman

Reclaim Rest and Live an Empowered, Joy-filled Life

Why Zebras Don't Get Ulcers -Revised Edition

Power of Full Engagement

Managing Energy, Not Time, Is the Key to High Performance and Personal Renewal

How to Keep House While Drowning

A gentle approach to cleaning and organising

Återhämtningsguiden : må bra trots stress och press

Sjukt stressad : enkla vägar till en lugnare vardag

I May Be Wrong

The Sunday Times Bestseller

Pressure

Lessons from the psychology of the penalty shootout

Trygghetskoden : hur man navigerar från oro och stress till psykologisk trygghet

Power of Letting Go

How to drop everything that's holding you back

PTSD : en handbok för Dig som drabbats av psykisk traumatisering som barn eller vuxen

Mind-Body Method

How Moving Your Body Can Stop You Losing Your Mind

Reload : så blir du återhämtningssmart

Balansera ditt nervsystem