Stress

Energireceptet : din dagliga dos återhämtning för ett gladare, piggare och friskare liv

Deep Work : hur du finner fokus och djupjobbar i en distraherande värld - strategier för kontroll, mindre stress och digital minimalism

The Anxious Generation

How the Great Rewiring of Childhood Is Causing an Epidemic of Mental Illness

Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro

Ingen surf : Handbok i nedkoppling

When the Body Says No

The Cost of Hidden Stress

Stop Letting Everything Affect You

How to break free from overthinking, emotional chaos, and self-sabotage.

Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje

Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda

Balansera ditt nervsystem

Sjukt stressad : enkla vägar till en lugnare vardag

How To Stop Worrying And Start Living

Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen

Livskoden enligt hjärnan : konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress

Dare: The New Way to End Anxiety and Stop Panic Attacks

Återhämtningsguiden : må bra trots stress och press

How to Keep House While Drowning

A gentle approach to cleaning and organising

Gå vidare efter utmattning : att förebygga och hantera återfall

Självhjälp mot stress och ångest

Pulskuren : stressa rätt, sov bättre, prestera mer och lev längre

Eget rum : konsten att skapa plats för återhämtning

Cleaning Up Your Mental Mess – 5 Simple, Scientifically Proven Steps to Reduce Anxiety, Stress, and Toxic Thinking

I May Be Wrong

The Sunday Times Bestseller

Waking the Tiger: Healing Trauma

The Innate Capacity to Transform Overwhelming Experiences

Fri från stress med Mindfulness : medveten närvaro och acceptans

New Earth

The life-changing follow up to The Power of Now. ‘My No.1 guru will always be Eckhart Tolle’ Chris Evans

Mobilpaus: 101 saker som du kan göra istället för att pilla på mobilen

Mindfulness Puzzle Book International Edition

Relaxing Puzzles to De-stress and Unwind

Livskoden enligt hjärnan : bygg starka hjärnmuskler som laddar dig med energi, ger livsglädje och en airbag mot stress