Xian Ming – författare

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Del 1
Del 1 - Mindful Movement Mastery
Chair Tai Chi for Seniors Over 60
An Illustrated 4-Week Guide of Easy, Safe 10-Minute Daily Seated Exercises to Improve Mobility, Build Balance and Boost Mental Clarity
AvXian Ming
Häftad, Engelska, 2026
369 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
Del 1
Del 1 - Mindful Movement Mastery
Chair Tai Chi for Seniors Over 60
An Illustrated 4-Week Guide of Easy, Safe 10-Minute Daily Seated Exercises to Improve Mobility, Build Balance and Boost Mental Clarity
AvXian Ming
Inbunden, Engelska, 2026
519 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
Del 1
Del 1 - Beherrschung Achtsamer Bewegung
Stuhl-Tai-Chi für Senioren über 60
Ein 4-Wochen-Leitfaden mit täglich 10-minütigen Sitzübungen zur Verbesserung von Mobilität, Balance und geistiger Klarheit
AvXian Ming
Häftad, Tyska, 2026
379 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
Del 1
Del 1 - Beherrschung Achtsamer Bewegung
Stuhl-Tai-Chi für Senioren über 60
Ein 4-Wochen-Leitfaden mit täglich 10-minütigen Sitzübungen zur Verbesserung von Mobilität, Balance und geistiger Klarheit
AvXian Ming
Inbunden, Tyska, 2026
479 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
Del 2
Del 2 - Mindful Movement Mastery
Tai Chi Walking for Seniors
An Illustrated 4-Week Exercise Program for Fall Prevention, Stronger Balance, Better Health and Daily Confidence in Just 10 Minutes
AvXian Ming
Häftad, Engelska, 2026
359 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
Del 2
Del 2 - Mindful Movement Mastery
Tai Chi Walking for Seniors
An Illustrated 4-Week Exercise Program for Fall Prevention, Stronger Balance, Better Health and Daily Confidence in Just 10 Minutes
AvXian Ming
Inbunden, Engelska, 2026
459 kr
Skickas inom 3-6 vardagar
Del 1
Del 1 - Dominio del Movimiento Consciente
Tai Chi en Silla para Mayores de 60 Años
Un Guía Ilustrada de 4 Semanas con Ejercicios Sentados de 10 Minutos Diarios para Mejorar la Movilidad, el Equilibrio y la Claridad Mental
AvXian Ming
Häftad, Spanska, 2026
379 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
Del 1
Del 1 - Dominio del Movimiento Consciente
Tai Chi en Silla para Mayores de 60 Años
Un Guía Ilustrada de 4 Semanas con Ejercicios Sentados de 10 Minutos Diarios para Mejorar la Movilidad, el Equilibrio y la Claridad Mental
AvXian Ming
Inbunden, Spanska, 2026
459 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
Del 1
Del 1 - Maîtrise Du Mouvement Conscient
Tai Chi sur Chaise pour les Seniors de Plus de 60 Ans
Un Guide Illustré de 4 Semaines avec des Exercices Quotidiens Assis de 10 Minutes pour Améliorer la Mobilité, l'Équilibre et la Clarté Mentale
AvXian Ming
Häftad, Franska, 2026
379 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
Del 1
Del 1 - Maîtrise Du Mouvement Conscient
Tai Chi sur Chaise pour les Seniors de Plus de 60 Ans
Un Guide Illustré de 4 Semaines avec des Exercices Quotidiens Assis de 10 Minutes pour Améliorer la Mobilité, l'Équilibre et la Clarté Mentale
AvXian Ming
Inbunden, Franska, 2026
499 kr
Skickas inom 5-8 vardagar