Xian Ming - Böcker

Chair Tai Chi for Seniors Over 60

An Illustrated 4-Week Guide of Easy, Safe 10-Minute Daily Seated Exercises to Improve Mobility, Build Balance and Boost Mental Clarity

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An Illustrated 4-Week Guide of Easy, Safe 10-Minute Daily Seated Exercises to Improve Mobility, Build Balance and Boost Mental Clarity

Stuhl-Tai-Chi für Senioren über 60

Ein 4-Wochen-Leitfaden mit täglich 10-minütigen Sitzübungen zur Verbesserung von Mobilität, Balance und geistiger Klarheit

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Tai Chi Walking for Seniors

An Illustrated 4-Week Exercise Program for Fall Prevention, Stronger Balance, Better Health and Daily Confidence in Just 10 Minutes

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Tai Chi en Silla para Mayores de 60 Años

Un Guía Ilustrada de 4 Semanas con Ejercicios Sentados de 10 Minutos Diarios para Mejorar la Movilidad, el Equilibrio y la Claridad Mental

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Un Guía Ilustrada de 4 Semanas con Ejercicios Sentados de 10 Minutos Diarios para Mejorar la Movilidad, el Equilibrio y la Claridad Mental

Tai Chi sur Chaise pour les Seniors de Plus de 60 Ans: Un Guide Illustré de 4 Semaines avec des Exercices Quotidiens Assis de 10 Minutes pour Améliore