Fit Forever – författare

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Chair Yoga for Seniors
Stretches for Pain Relief and Joint Health That Improve Seniors' Flexibility to Help Prevent Falls and Improve Quality of Life
AvFit Forever
Häftad, Engelska, 2022
369 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
Resistance Band Workout for Seniors
A Quick and Convenient Solution for Senior Men and Women to Move Their Bodies, Improve Their Strength, and Overall Health While at Home
AvFit Forever
Häftad, Engelska, 2022
369 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
Wall Pilates for Seniors
Simple Exercises to Perform at Home That Improve Flexibility, Mobility, Posture, and Balance While Promoting Healthy Movement
AvFit Forever
Häftad, Engelska, 2024
309 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
Chair Yoga, Balancing and Wall Pilates
Empowering Seniors with Exercises to Improve Health, Flexibility, and Mobility to Prevent Falls and Injuries
AvFit Forever
Häftad, Engelska, 2024
749 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
Stuhl-Yoga für Senioren
Dehnübungen, zur Schmerzlinderung und Gelenkgesundheit, um die Flexibilität von Senioren zu verbessern, Stürze zu verhindern und die Lebensqualität zu steigern.
AvFit Forever
Häftad, Tyska, 2024
309 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
Yoga sur chaise pour les seniors
Étirements pour le soulagement de la douleur et la santé des articulations qui améliorent la souplesse des personnes âgées afin de prévenir les chutes et d'améliorer la qualité de vie
AvFit Forever
Häftad, Franska, 2024
259 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
Wand-Pilates für Senioren
Einfache Übungen für zu Hause, die Flexibilität, Beweglichkeit, Haltung und Gleichgewicht verbessern und gleichzeitig eine gesunde Bewegung fördern
AvFit Forever
Häftad, Tyska, 2024
309 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
Somatic Therapy For Seniors
Healing Paths for Stress Reduction, Trauma Recovery and Renewed Wellbeing
AvFit Forever
Häftad, Engelska, 2024
309 kr
Skickas inom 5-8 vardagar