Vegano

Si buscas una dieta completa que te ayude a tonificar tu cuerpo y mejorar tu salud en general, entonces no necesitas ms que una dieta vegana rica en protenas. Esta ha sido diseada para ayudar a la gente a perder peso y tambin a construir msculos magros que no se quemen fcilmente. La dieta rica en protenas es muy fcil de adoptar y se puede hacer la transicin sin muchos problemas.  

La mayor pregunta que se hace la gente cuando escucha hablar de la dieta vegana es De dnde obtengo mi consumo de protenas? Pero el hecho es que los productos vegetales tienen una gran cantidad de protenas, y si cocinas tus alimentos con los ingredientes adecuados, las protenas vegetales te proporcionarn ms que suficiente para construir un cuerpo magro.

Este libro est diseado para que puedas seguir una dieta vegana rica en protenas sin tener que luchar para buscar nuevas recetas. Las recetas que te ofrecemos son fciles de cocinar, 100% veganas y ricas en protenas. Los cocineros principiantes y expertos disfrutarn de estas recetas y harn uso de los mejores ingredientes veganos que se pueden comprar en el mercado. 

Cuando termines de leer este libro, querrs apresurarte a la cocina y comenzar a trabajar en tu men vegano. As que, sin ms prembulos, comencemos!........