Ernährung und Bewegung für jung und alt
Älter werden – gesund bleiben
Inbunden, Tyska, 2006
489 kr
Beställningsvara. Skickas inom 10-15 vardagar. Fri frakt för medlemmar vid köp för minst 249 kr.
Gesund und fit zu sein sind Attribute, die keine Altergrenze kennen. Das Altern selbst ist gewiss nicht zu verhindern, doch eine angepasste Lebensführung verzögert die Alterungsvorgäge signifikant und steigert Wohlbefinden, Vitalität und Lebensqualität. In diesem Sachbuch vermittelt Ihnen Univ.-Prof. Dr. Paul Haber leicht verständlich und wissenschaftlich fundiert, wie optimale Ernährung und regelmäßige Bewegung als Eckpfeiler eines gesunden Lebensstils zusammenwirken und in den persönlichen Alltag integriert werden können. Sie erfahren informatives und praxisnahes Hintergrundwissen über Stoffwechselvorgänge, Ernährung und altersspezifisches Ausdauer- und Krafttraining. Die herzerfrischenden und humorvollen Karikaturen von Dr. Piero Lercher begleiten Sie in eine spannende Reise durch den menschlichen Körper und motivieren eine gesunde Lebensweise anzustreben, die mit mehr Lebensfreude und einer höheren Leistungsfähigkeit verbunden ist.
Produktinformation
- Utgivningsdatum2006-11-06
- Mått155 x 235 x 20 mm
- Vikt553 g
- FormatInbunden
- SpråkTyska
- Antal sidor244
- Upplaga2007
- FörlagSpringer Verlag GmbH
- IllustratörPiero Lercher
- ISBN9783211291832
Tillhör följande kategorier
Hoppa över listan
Du kanske också är intresserad av
Neck Dissection Manual
Dietmar Thurnher, Markus Brunner, Claudia Lill, Gregor Heiduschka, Matthias Leonhard, Roger Moukarbel
Inbunden, 2027
1 899 kr
- Nyhet
Del 3
- Nyhet
Del 11
- Nyhet
Del 4