Dagbok för vardagslycka : 90 dagar som kan förändra livet
Häftad, Svenska, 2022
229 kr
Skickas . Fri frakt för medlemmar vid köp för minst 249 kr.
Våra hjärnor har en tendens att älta allt det negativa vi är med om. Samtidigt visar forskning att vi mår bättre när vi fokuserar på det som är bra. Att varje dag reflektera över det vi har lyckats med och är tacksamma för är därför ett viktigt steg för vardagslycka.
Studier visar att det går att förändra livet på bara 90 dagar. Allt som krävs är att vi ger oss själva sju minuter om dagen till att skriva och reflektera. Det är precis vad den här dagboken är till för.
Produktinformation
- Utgivningsdatum2022-11-05
- Mått155 x 217 x 15 mm
- Vikt310 g
- FormatHäftad
- SpråkSvenska
- FörlagMondial
- ISBN9789180021968
Tillhör följande kategorier
Hoppa över listan
Mer från samma författare
I skuldens skugga
Nina Larsdotter, Arne Dahl, Viveca Sten, Christina Stielli, Varg Gyllander, Susanne Ahlenius, Ida Axelsson, Birgitta Backlund, Mattias Boström, E L Dezmin, Thomas Erikson, Victor Estby, Lina Forss, Christina Granbom, Frida Andersson Johansson, Mikael Köhler Larsson, Anne Liljeroth, Linda Olsson, Conny Palmkvist, Ebba Range, Lars Wilderäng, Daniel Wångsten, Viktor Åkerblom, Antina Juntunen
Häftad
109 kr
- Nyhet