bokomslag 25 Lessons in Mindfulness
Barnböcker

25 Lessons in Mindfulness

Rezvan Ameli

279:-

Funktionen begränsas av dina webbläsarinställningar (t.ex. privat läge).

Uppskattad leveranstid 2-7 arbetsdagar

Fri frakt för medlemmar vid köp för minst 249:-

  • 306 sidor
  • 2013
Presents a practical, step-by-step approach for establishing your own mindfulness practice. Brief introductory chapters explain the scientifically proven effects on health, as well as the philosophy behind this ancient practice. The remainder of the book consists of 25 experiential lessons that guide you through various meditative practices.
  • Författare: Rezvan Ameli
  • Format: Trade paperback
  • ISBN: 9781433813238
  • Språk: Engelska
  • Antal sidor: 306
  • Utgivningsdatum: 2013-08-15
  • Förlag: American Psychological Association