Dagbok
Dagbok Välmående Sofia Ståhl Odaterad
Av Kollektion Stora A
229 kr
Tillfälligt slut
Beskrivning
Öka ditt välmående med Sofia Ståhl är mer än bara en kalender. Bättre uttryckt är det en reflektionsbok som hjälper dig att unna dig själv lite extra omtanke. Boken ämnar öka ditt välmående och få dig att finna ett inre lugn. Öka ditt välmående är odaterad för att kunna användas närsomhelst oavsett var i tiden vi befinner oss. Boken förhåller sig till 12 teman med medföljande reflektionsfrågor som du kan ta dig an beroende på vad du behöver just i stunden. Poängen är att reflektera och skapa ett stärkande förhållningssätt kring dessa teman för att öka ditt välmående. Boken har även dagsdokumentation med fyra dagar per uppslag. På dessa uppslag finns tre frågor som är kopplade till gällande tema liksom yta att skriva ner vad du är tacksam över. Det finns även plats att fylla i datum, registrera dagens humör och logga menstruationscykel, inklusive rörelsetips och citat från Sofia. Boken kan med fördel användas för vidare reflektion med Sofias årsbundna kalender ”Vardagsbalans”.Ta ett djupt andetag… och välkommen till din nya kalender! Kalender är odaterad med kartongomslag, gummiband och märkband. Månads-, antecknings- och veckouppslag. Inbunden. FSC®. Format: 148x210 mm (A5).Sofia Ståhl, mer känd som PT-Fia, är en prisad hälsoentreprenör, programledare och författare som brinner för hälsa och rörelse. Sofia är utbildad certifierad kost- & träningskonsult (lic. personlig tränare och lic. kostrådgivare), styrketräningsinstruktör, Moveoo- instruktör och coachar i livsstilsförändring och personlig utveckling. Hälsoprofil för både SVT och Sveriges Radio med friskvårdsuppdrag för Finansdepartementet, Skandia och Aller Media. Kort sagt en av Sveriges mest igenkända hälsoprofiler.
Produktinformation
- Märke: Kollektion Stora A
- Kalenderlayout: Vecka/Uppslag
- Dimensioner: 215 x 160 x 12 mm
- Vikt: 308 g
- EAN: 7392620760703
- Miljömärkning: FSC
- Varutyp: Dagbok
- Färg: Flerfärgad
Utforska kategorier
Butikslager
Finns i 86 butiker:
- Burlöv Center, Malmö: På lager
- Helsingborg Stortorget, Helsingborg: På lager
- Kristianstad City, Kristianstad: På lager
- Landskrona, Landskrona: Fåtal
- Löddeköpinge Center Syd, Löddeköpinge: På lager
- Kristianstad C4, Kristianstad: På lager
- Ängelholm, Ängelholm: På lager
- Arvika, Arvika: På lager
- Halmstad City, Halmstad: På lager
- Mora, Mora: På lager
- Nyköping, Nyköping: På lager
- Farsta Centrum, Farsta: På lager
- Stockholm Ringen, Stockholm: Fåtal
- Strängnäs, Strängnäs: På lager
- Sundsvall Vängåvan, Sundsvall: Fåtal
- Stockholm Mäster Samuelsgatan, Stockholm : På lager
- Nacka Sickla Köpkvarter, Stockholm: Fåtal
- Eskilstuna Tuna Park, Eskilstuna: På lager
- Gävle Galleria Nian, Gävle: På lager
- Karlstad Mitt i City, Karlstad: På lager
- Norrköping Galleria Domino, Norrköping: På lager
- Sundsvall Livli, Sundsvall: På lager
- Uppsala Stora Torget, Uppsala: På lager
- Örebro Krämaren, Örebro: På lager
- Örnsköldsvik Oskargallerian, Örnsköldsvik: På lager
- Östersund Kärnan, Östersund: Fåtal
- Danderyds Centrum, Stockholm: På lager
- Huddinge Centrum, Huddinge: På lager
- Lidingö Centrum, Stockholm: På lager
- Nacka Forum, Stockholm: På lager
- Solna Centrum, Stockholm: På lager
- Södertälje Kringlan, Södertälje: Fåtal
- Täby Westfield Täby centrum, Stockholm: På lager
- Åkersberga centrum, Stockholm: På lager
- Borås City, Borås: På lager
- Göteborg Nordstan, Göteborg: På lager
- Helsingborg Väla, Helsingborg: På lager
- Kalmar, Kalmar: På lager
- Lund Stortorget, Lund: På lager
- Lund Nova, Lund: På lager
- Malmö Mobilia, Malmö: På lager
- Skövde Commerce, Skövde: På lager
- Växjö City, Växjö: På lager
- Göteborg Järntorget, Göteborg: På lager
- Göteborg Olskroken, Göteborg: På lager
- Partille Allum, Partille: På lager
- Kungälv Kongahälla, Kungälv: Fåtal
- Lerum Solkatten, Lerum: På lager
- Stenungsund, Stenungsund: På lager
- Örebro Marieberg Galleria, Örebro: På lager
- Uppsala Gränbystaden, Uppsala: På lager
- Haninge Centrum, Haninge: Fåtal
- Norrköping Ingelsta Shopping, Norrköping: På lager
- Stockholm Liljeholmen, Stockholm: Fåtal
- Sollentuna Centrum, Stockholm: På lager
- Växjö Grand Samarkand, Växjö: På lager
- Bromma Blocks, Stockholm: På lager
- Piteå Småstaden, Piteå: På lager
- Jönköping City, Jönköping: På lager
- Luleå Smedjan, Luleå: På lager
- Linköping Livli i Tornby, Linköping: På lager
- Stockholm Hornstull, Stockholm: På lager
- Malmö Triangeln, Malmö: På lager
- Umeå Avion Shopping, Umeå: Fåtal
- Karlstad Bergvik, Karlstad: På lager
- Halmstad Hallarna, Halmstad: På lager
- Mölndal Galleria, Göteborg: På lager
- Stockholm Gallerian, Stockholm: På lager
- Göteborg Kungsgatan, Göteborg: På lager
- Tyresö Centrum, Stockholm: På lager
- Umeå Rådhustorget, Umeå: På lager
- Borlänge Kupolen, Borlänge: På lager
- Borås Knalleland, Borås: Fåtal
- Frölunda Torg, Göteborg: På lager
- Göteborg Backaplan, Göteborg: På lager
- Göteborg Västra Hamngatan, Göteborg: På lager
- Jönköping Asecs, Jönköping: På lager
- Karlskrona, Karlskrona: På lager
- Linköping Storgatan, Linköping: På lager
- Malmö Emporia, Malmö: På lager
- Malmö Hansa, Malmö: På lager
- Skellefteå, Skellefteå: På lager
- Trollhättan Överby, Trollhättan: På lager
- Vänersborg, Vänersborg: På lager
- Västerås Igor, Västerås: På lager
- Västerås Livli, Västerås: På lager
Betyg & recensioner
0 recensioner
Inga recensioner tillgängliga.