Förändra ditt tankemönster, öppna ditt hjärta och bidra till en bättre värld genom att upptäcka och uttrycka ditt sanna jag!Förändra ditt tankemönster, öppna ditt hjärta och bidra till en bättre värld genom att upptäcka och uttrycka ditt sanna jag!Måste man vara påläst, lågmäld eller leva på ett speciellt sätt för att vara andlig och vilja utvecklas som människa? Nej, verkligen inte!, menar Sah DSimone som har skrivit periodens bok.

Äkthet, att vara sann mot sig själv är det som gäller på den inre resan. Men hur ska man gå till väga för att finna sitt autentiska jag i en omvälvande och, låt oss vara ärliga, ganska ytlig och materialistisk värld?

I Äkta, vild & andlig får du en läroplan med åtta radikala men fullt genomförbara steg för att göra om ditt liv, ta steget in i ditt hjärta och vara så mycket du som du bara kan. Följ med på en livsbejakande väg mot uppvaknande och få redskapen för att våga släppa loss!

Genom att ta hjälp av såväl vetenskapligt bekräftade principer från den moderna psykologin som välbeprövade buddhistiska tekniker allt, förstås, kryddat med en rejäl dos attityd hjälper Sah dig att undanröja hjärtats blockeringar, bli vän med dina tankar och uttrycka din sanning i världen.

Jag brinner för att hjälpa dig hitta din andliga väg, vad det nu än innebär för dig, skriver Sah, så att din energi kan beröra allting du gör.

Äkta, vild & andlig är ingen snabblösning eller genväg förbi svåra känslor och utmaningar utan handlar om att ta ansvar för sin egen utveckling. Det här är en livsbejakande väg till uppvaknande i modern tid. Så dyk i bara, och hitta din andliga rebell.

Sah DSimone är en andlig vägledare, meditationslärare, internationell talare och bästsäljande författare som har vigt sitt liv åt att hjälpa andra att leva i enlighet med sin högsta potential. Han banar väg för en andligt rebellisk helande rörelse med utgångspunkt från hjärtat, rotad i vetenskapligt bekräftade metoder, där glädje och äkthet visar vägen till upplysning. Hans smittsamma entusiasm för inre läkning har sina rötter i en skicklig och banbrytande hopfogning av uråldrig tantrisk buddhism, kontemplativ psykoterapi, meditation, andningsövningar och kostvanor - och allt levereras med hans egen karismatiska, lättillgängliga och lekfulla stil.

Hjärtats frihet

Äkta, vild & andlig : 8 steg mot hjärtats frihet och ditt verkliga jag