På Bokus Play hittar du över 100 000 ljud- och e-böcker inom alla kategorier. I Bokus Play-appen använder du sökfältet eller går in på ämnesfliken Personlig utveckling för att komma till avslappningsövningarna. 

Liggande kroppsscanning av Camilla Gyllensvan

”Avslappning för alla”
”Jag blev avslappnad i hela kroppen och kunde lätt ha somnat efteråt. Lugn behaglig röst att följa genom kroppsscanningen. En avslappningsövning för alla stressade människor men även i förebyggande syfte för att komma till ro.”

På Bokus Play hittar du över 100 000 ljud- och e-böcker inom alla kategorier. I Bokus Play-appen använder du sökfältet eller går in på ämnesfliken Personlig utveckling för att komma till avslappningsövningarna. 

Liggande kroppsscanning av Camilla Gyllensvan

”Avslappning för alla”
”Jag blev avslappnad i hela kroppen och kunde lätt ha somnat efteråt. Lugn behaglig röst att följa genom kroppsscanningen. En avslappningsövning för alla stressade människor men även i förebyggande syfte för att komma till ro.”

På Bokus Play hittar du över 100 000 ljud- och e-böcker inom alla kategorier. I Bokus Play-appen använder du sökfältet eller går in på ämnesfliken Personlig utveckling för att komma till avslappningsövningarna. 

Liggande kroppsscanning av Camilla Gyllensvan

”Avslappning för alla”
”Jag blev avslappnad i hela kroppen och kunde lätt ha somnat efteråt. Lugn behaglig röst att följa genom kroppsscanningen. En avslappningsövning för alla stressade människor men även i förebyggande syfte för att komma till ro.”