Hoppa till sidans huvudinnehåll

Yoga Gym

The Revolutionary 28 Day Bodyweight Plan - for Strength, Flexibility and Fat Loss

Häftad, Engelska, 2015

AvNicola Jane Hobbs

229 kr

Skickas . Fri frakt för medlemmar vid köp för minst 249 kr.

Yoga Gym gives you the training, nutrition and motivational tools to sculpt a strong body and build a strong mind. This effective 28-day yoga training plan will get you strong and supple, build strength, improve mobility and burn fat.– Blends together traditional yoga poses with dynamic bodyweight strength training techniques - Designed for both men and women of all fitness levels– An effective, easy to follow, do-anywhere workout – Contains guidance on diet and information about yoga philosophyWhether you're a yoga fanatic, regular exerciser or complete novice, Yoga Gym is a totally new way to work out. Choose from over 150 poses and exercises, or follow the 28-day plan.

Produktinformation

  • Utgivningsdatum2015-12-17
  • Mått210 x 234 x 14 mm
  • Vikt700 g
  • FormatHäftad
  • SpråkEngelska
  • Antal sidor224
  • FörlagBloomsbury Publishing PLC
  • ISBN9781472912886

Tillhör följande kategorier

Hoppa över listan

Mer från samma författare

Hoppa över listan

Du kanske också är intresserad av

  • Nyhet

Fars rygg

Niels Fredrik Dahl

Pocket

79 kr115 kr

  • Nyhet
Del 4

Sot

Sara Strömberg

Storpocket

139 kr179 kr