Vila dig i form med yinyoga

Inbunden, Svenska, 2012

Av Magdalena Mecweld

299 kr

Tillfälligt slut

Föreställ dig att din kropp är smidig, böjlig och stark, att ditt inre är lugnt och i balans och att du är energisk och glad. Bara några få yinyogapass kan göra den skillnaden i ditt liv.

Yinyoga är en lätt och vilsam form av yoga. Visserligen beskrivs den som skönt outhärdlig eller outhärdligt skön, men framförallt är den enkel – alla kan yinyoga.

Min önskan med denna bok är att göra dig vig, lugn och mer energisk. Att du helt enkelt ska komma i god form. Till min hjälp har jag mina elever och vänner – de har alla tränat yinyoga med mig. Jag hoppas att vi tillsammans ska ge dig inspirationen att pröva själv, hemma, i din egen takt, utan krav. Du behöver inte ens ta på dig särskilda kläder. Lägg dig i de enkla ställningarna, slappna av och låt livet ha sin gång.

Välkommen till yinyoga. Magdalena.

Produktinformation

  • Utgivningsdatum2012-11-01
  • Mått217 x 288 x 21 mm
  • Vikt1 137 g
  • FormatInbunden
  • SpråkSvenska
  • Antal sidor140
  • FörlagLUX Publica
  • SABRai
  • ISBN9789197954037

Tillhör följande kategorier