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Wie kannst du dir selbst helfen, dein Inneres zu beruhigen? In diesem therapiebegleitenden Arbeitsbuch finden sich viele Anregungen, Erklrungen und Techniken zur Erstellung eines persnlichen Notfallkoffers. Diese Zusammenstellung von Gedanken, Gegenstnden und Symbolen zu vorgegebenen Themen bietet eine Weichenstellung zur Selbstfrsorge und Eigenrettung im Alltag.
- Format: Pocket/Paperback
- ISBN: 9783753420424
- Språk: Tyska
- Antal sidor: 122
- Utgivningsdatum: 2021-05-09
- Förlag: Books on Demand