ACT i teori och tillämpning : vägen till psykologisk flexibilitet
Steven C Hayes, Kirk D. Strosahl, Kelly G Wilson
Inbunden, 2014
589 kr
569 kr
Skickas . Fri frakt för medlemmar vid köp för minst 249 kr.
Förbered dig på att ta ett annorlunda perspektiv på ditt liv – och hur du lever det! ACT är en metod som betonar vikten av acceptans och engagemang för att kunna gå vidare om du är stressad, deprimerad, eller av någon annan anledning har fastnat i ett negativt levnadssätt.
Men Sluta grubbla börja leva är mer än en självhjälpsbok för ett specifikt besvär – det är en djupgående och fascinerande metod att komma i kontakt med och börja leva ett rikare och mer fungerande liv.
ACT (Acceptance Commitment Therapy) har också kallats ”tredje vågens KBT”. Förutom allmänheten, kommer även studenter och behandlare inom KBT vara en målgrupp för boken. Bokens budskap påminner om det som Anna Kåver och Åsa Nilsonne för fram i sina böcker, en kombination av KBT och Acceptans.
Översättning Per Rundgren
Steven C Hayes, Kirk D. Strosahl, Kelly G Wilson
Inbunden, 2014
589 kr
Stefan G. Hofmann, Steven C. Hayes, Steven C. Hayes, Stefan G. Hofmann, Steven C Hayes, Stefan G Hofmann
Häftad, 2018
519 kr
Stefan G. Hofmann, Steven C. Hayes, David N. Lorscheid
Inbunden, 2023
499 kr
David N. Lorscheid, Stefan G. Hofmann, Steven C. Hayes
Häftad, 2022
679 kr
Steven C. Hayes, Dermot Barnes-Holmes, Steven C. Hayes, Dermot Barnes-Holmes, Bryan Roche
Inbunden, 2001
2 789 kr
Jean Kerr, Spencer Smith
Häftad, 2008
309 kr
Steven C. Hayes, Steven C. Hayes, Stefan G. Hofmann, Steven C Hayes, Stefan G Hofmann
Häftad, 2020
869 kr
David S Wilson, Steven C. Hayes, Anthony Biglan, David Sloan Wilson, Steven C. Hayes, Steven C Hayes
Häftad, 2018
779 kr
Steven C. Hayes, Steven C Hayes, Michael E Levin
Häftad, 2013
869 kr