Process-Based CBT
Stefan G. Hofmann, Steven C. Hayes, Steven C. Hayes, Stefan G. Hofmann, Steven C Hayes, Stefan G Hofmann
Häftad
519 kr
Sluta grubbla börja leva
Inbunden, Svenska, 2007
569 kr
Skickas . Fri frakt för medlemmar vid köp för minst 249 kr.
Förbered dig på att ta ett annorlunda perspektiv på ditt liv – och hur du lever det! ACT är en metod som betonar vikten av acceptans och engagemang för att kunna gå vidare om du är stressad, deprimerad, eller av någon annan anledning har fastnat i ett negativt levnadssätt.
Men Sluta grubbla börja leva är mer än en självhjälpsbok för ett specifikt besvär – det är en djupgående och fascinerande metod att komma i kontakt med och börja leva ett rikare och mer fungerande liv.
ACT (Acceptance Commitment Therapy) har också kallats ”tredje vågens KBT”. Förutom allmänheten, kommer även studenter och behandlare inom KBT vara en målgrupp för boken. Bokens budskap påminner om det som Anna Kåver och Åsa Nilsonne för fram i sina böcker, en kombination av KBT och Acceptans.
Översättning Per Rundgren
Produktinformation
- Utgivningsdatum2007-04-30
- Mått170 x 245 x 22 mm
- Vikt720 g
- FormatInbunden
- SpråkSvenska
- Antal sidor266
- Upplaga1
- FörlagNatur & Kultur Läromedel och Akademi
- ISBN9789127114920
- MiljömärkningFSC
- OriginaltitelGet out of your mind & into your life
Tillhör följande kategorier
Hoppa över listan
Mer från samma författare
ACT i teori och tillämpning : vägen till psykologisk flexibilitet
Steven C Hayes, Kirk D. Strosahl, Kelly G Wilson
Inbunden
589 kr
Processbaserad terapi : färdighetsträning för kliniker
Stefan G. Hofmann, Steven C. Hayes, David N. Lorscheid
Inbunden
499 kr
Relational Frame Theory
Steven C. Hayes, Dermot Barnes-Holmes, Steven C. Hayes, Dermot Barnes-Holmes, Bryan Roche
Inbunden
2 419 kr
Evolution and Contextual Behavioral Science
David Sloan Wilson, Steven C Hayes, Steven C. Hayes
Häftad
549 kr
Hoppa över listan
Du kanske också är intresserad av
Acceptance and Commitment Therapy, Second Edition
Steven C. Hayes, Kirk D. Strosahl, Kelly G. Wilson, United States) Hayes, Steven C. (University of Nevada, United States) Wilson, Kelly G. (University of Mississippi, Steven C Hayes, Kirk D Strosahl, Kelly G Wilson
Inbunden
1 549 kr