Psykologi & pedagogik
Släpp skiten - gå vidare! : 45 psykologiska strategier för att hantera oro, stress, katastroftankar
Inbunden
89:-
Uppskattad leveranstid 1-2 arbetsdagar
Fri frakt för medlemmar vid köp för minst 249:-
Samtiden är full av stressmoment: familj, karriär, åldrande, ensamhet för att inte nämna alla saker som hela tiden kan gå fel ... Det blir helt enkelt för mycket!
Den här lilla boken hjälper dig att lämna orons ekorrhjul bakom dig. Boken är fullproppad av visdomsord och råd som är lätta att ta till sig. Se dina rädslor ur ett nytt perspektiv, skratta åt din egen knasighet, och ge dig själv en välbehövlig paus. Och sist men inte minst: Släpp sk*ten och gå vidare!
Den här lilla boken hjälper dig att lämna orons ekorrhjul bakom dig. Boken är fullproppad av visdomsord och råd som är lätta att ta till sig. Se dina rädslor ur ett nytt perspektiv, skratta åt din egen knasighet, och ge dig själv en välbehövlig paus. Och sist men inte minst: Släpp sk*ten och gå vidare!
- Illustratör: Peter Arkle
- Format: Inbunden
- ISBN: 9789180380690
- Språk: Svenska
- Antal sidor: 95
- Utgivningsdatum: 2024-01-03
- Översättare: Mattias Sillén Greta Nordin
- Förlag: Tukan Förlag