RFU Handbook of Rugby Fitness
Häftad, Engelska, 1998
369 kr
Beställningsvara. Skickas inom 10-15 vardagar. Fri frakt för medlemmar vid köp för minst 249 kr.
The Rugby Football Union's guide to the importance of fitness in the game and the best ways to achieve necessary fitness levels. It includes sections on: structuring a fitness programme, endurance, strength, speed, flexibility, fitness work with the ball, nutrition and diet, and fitness testing.
Produktinformation
- Utgivningsdatum1998-09-30
- Mått156 x 234 x 9 mm
- Vikt234 g
- FormatHäftad
- SpråkEngelska
- Antal sidor140
- FörlagBloomsbury Publishing PLC
- ISBN9780713649246
