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Nutze deine Kraft beschreibt effektive und wirksame Methoden des Körpertrainings mit und ohne Hilfsmittel, Training unterwegs/im Urlaub und Training im Fitness-Studio. Ebenso werden wirksame Trainingsmethoden beschrieben. Ebenso folgt ein Kapitel über Ernährung, Sonstiges sowie FAQs.
- Format: Pocket/Paperback
- ISBN: 9783743153370
- Språk: Engelska
- Antal sidor: 168
- Utgivningsdatum: 2017-02-03
- Förlag: Books on Demand