Psykologi & pedagogik
När perfekt inte duger : strategier för att hantera perfektionism
Martin M Antony • Richard P Swinson
Danskband/flex
479:-
Uppskattad leveranstid 2-4 arbetsdagar
Fri frakt för medlemmar vid köp för minst 249:-
"'
Har du höga krav på dig själv? Känner du dig ofta pressad? Skjuter du upp eller undviker saker av rädsla för att göra fel? Att vilja göra bra ifrån sig är naturligt och kan sporra till prestation. Men överdriven perfektionism kan leda till stress
Har du höga krav på dig själv? Känner du dig ofta pressad? Skjuter du upp eller undviker saker av rädsla för att göra fel? Att vilja göra bra ifrån sig är naturligt och kan sporra till prestation. Men överdriven perfektionism kan leda till stress
- Format: Danskband/flex
- ISBN: 9789127138599
- Språk: Svenska
- Antal sidor: 288
- Utgivningsdatum: 2014-08-25
- Översättare: Elisabet Fredholm
- Förlag: Natur & Kultur Akademisk