Mon recueil magique de recettes Arc-en-ciel

Chaque jour ou chaque fois que tu en as l'ide, ouvre ce Recueil Magique afin de connatre la recette ou l'aliment idal pour toi !
Aie confiance, demande-toi d'ouvrir la page parfaite pour ce dont ton corps a besoin aujourd'hui. Tu peux fermer les yeux et piocher une recette au "hasard", rien n'arrivant rellement par hasard...
Mais tu peux aussi choisir un nombre entre 4 et 274. Cela t'indiquera la page o dcouvrir ta recette. Tu peux choisir selon ton inspiration, en regardant le sommaire la fin du livre.
Ce recueil tant scind en fonction de la couleur de l'ingrdient cl de chaque recette, tu peux dcider de regarder directement dans la section "verte" ou "bleue" afin d'obtenir ton conseil nutritionnel de la journe.

Il y a de "Vritables recettes de Grand-Mre", des recettes "Magiques" issues de contes de fe, des propositions de mono-cure de fruits, de boire un verre d'eau maintenant, de raliser une assiette avec des aliments d'une mme couleur et quantits de recettes sales et sucres.
Plus de deux cents soixante recettes saines et vgtariennes tendance vgane.