Mindful Way through Depression, Second Edition
Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn
369 kr
529 kr
Skickas . Fri frakt för medlemmar vid köp för minst 249 kr.
Mindfulness – en väg ur nedstämdhet är en ovanlig och varm självhjälpsbok för nedstämdhet och depression.
I boken beskrivs hur vi människor känner och reagerar vid nedstämdhet och depression samt hur våra försök att rycka upp oss