Meditation mit Kindern

Fachbuch aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Pdagogik - Sonstiges, , Sprache: Deutsch, Anmerkungen: Dieses Manual beschreibt ein Gruppenprogramm fr Kinder im Alter von 7 bis 16 Jahren (als ungefhren Richtwert). ber mindestens 12 Wochen soll sich regelmig, am besten zweimal wchentlich fr ca. 45 Minuten getroffen und zusammen unter Anleitung meditiert werden. Dabei ist nicht von reiner Meditationszeit auszugehen, vielmehr werden die zu Beginn noch recht kurzen Meditationszeiten (knapp 10 Minuten) von einem Rahmenprogramm begleitet. So werden Mandalas gemalt, einfache Krperwahrnehmungsbungen (Bodyscans, kurz BS) erfahren, Achtsamkeitsbungen durchgefhrt. , Abstract: Dieses Manual beschreibt ein Gruppenprogramm fr Kinder im Alter von 7 bis 16 Jahren (als ungefhren Richtwert). ber mindestens 12 Wochen soll sich regelmig, am besten zweimal wchentlich fr ca. 45 Minuten getroffen und zusammen unter Anleitung meditiert werden. Dabei ist nicht von reiner Meditationszeit auszugehen, vielmehr werden die zu Beginn noch recht kurzen Meditationszeiten (knapp 10 Minuten) von einem Rahmenprogramm begleitet. So werden Mandalas gemalt, einfache Krperwahrnehmungsbungen (Bodyscans, kurz BS) erfahren, Achtsamkeitsbungen durchgefhrt. Ziel soll sein, eine komplette Meditationszeit von 30 Minuten zu erreichen.

Dieses Manual ist ein erstes Programm, das seine Verwirklichung und Praxistauglichkeit durch stndige berprfung und Erweiterung erfahren soll. So sehen wir dies als Handreichung, die lebendig ist; sie lebt vom Erfahrungsaustausch und dem ausprobieren.