bokomslag Lymfan, levern & livet
Kropp & själ

Lymfan, levern & livet

Anna Hallén Buitenhuis Lise Benberg

Danskband/flex

189:-

Funktionen begränsas av dina webbläsarinställningar (t.ex. privat läge).

Uppskattad leveranstid 1-3 arbetsdagar

Fri frakt för medlemmar vid köp för minst 249:-

  • 180 sidor
  • 2021
I kroppen hänger allt ihop. Tarmen, lymfsystemet, levern, fascian allt påverkar varandra och trötthet, värk och smärta är tydliga signaler från kroppen om att något är fel. Men vad kan vara orsaken till dessa signaler? Och hur ger man kroppen det den behöver för att må bra?

I Lymfan, levern & livet ger Anna Hallén Buitenhuis och Lise Benberg en bred och lättillgänglig kunskapsbas om kroppens olika system. Med hälsotips, lathundar och ett helhetsperspektiv på hälsa hjälper de dig att hitta din unika lösning för att må ditt allra bästa.

I boken finns ett nyskrivet avsnitt om fascia, liksom en inspirerande introduktion till lymfatisk yoga med QR-koder som länkar till videor med olika yogapositioner. Boken avslutas med en länk till ett komplett yogapass på 75 minuter som gör underverk för kroppens återhämtning.
  • Författare: Anna Hallén Buitenhuis, Lise Benberg
  • Illustratör: Carina Pascotti
  • Format: Danskband/flex
  • ISBN: 9789179859879
  • Språk: Svenska
  • Antal sidor: 180
  • Utgivningsdatum: 2021-12-28
  • Förlag: Tukan Förlag