Kost och hälsa, elevbok

Kost och hälsa är ett heltäckande läromedel för kursen med samma namn. Läromedlet består av elevbok, lärarhandledning och lärarwebb.

Kost och hälsa innehåller sju teman:
Kostens och måltidernas betydelse för hälsan
Näringslära, livsmedelskvalitet och tillagning
Betydelsen av fysisk aktivitet och vila
Hygien, smitta och smittspridning
Allergier och behov av specialkost
Idrott och kost
Kritisk granskning av information från olika källor

Kost och hälsa är ett pedagogiskt utformat läromedel med tydlig koppling till kursens centrala innehåll. Boken resonerar kring ämnen som motion och vila, hur kost och hälsa samverkar, livsmedelskvalitet och näringslära samt attityder och värderingar kring kost och hälsa.
Kost och hälsa besvarar frågor som: Hur förändrar man vardagen för att få bättre hälsa? Hur hanterar man allergier och olika typer av kost? Vad innebär hygien för hälsan? Vilka behov av specialkost kan finnas?

Kost och hälsa i korthet:
• består av elevbok, lärarhandledning och lärarwebb
• har en tydlig koppling till kursens centrala innehåll
• resonerar kring ämnen som motion och vila, hur kost och hälsa samverkar, livsmedelskvalitet och näringslära samt attityder och värderingar kring kost och hälsa