Konsten att älska det som inte är perfekt : lär dig att acceptera dig själv i en värld besatt av perfektion

Föreställ dig att du är världens mest fantastiska person – alla runt omkring dig känner hur du strålar av kärlek, ljus och intelligens – men om du själv inte inser hur fantastisk du är så har deras beundran ingen som helst betydelse. Haemin Sunim visar dig hur du först av allt måste älska dig själv, inte älska bilden som andra har av dig. Skillnaden är enorm.

I sin bok Kärleken till det som inte är perfekt delar Haemin Sunim med sig av sitt eget liv och sina erfarenheter av att hjälpa andra att ta bättre hand om sig själva. När vi lär oss att behandla oss själva med omtanke, empati och förlåtande lär vi oss att behandla andra människor på samma sätt. Det gör att vi kan knyta starkare band med andra, resa oss efter misslyckanden, hantera nedstämdhet, lyssna noggrannare, uttrycka oss tydligare, och våga satsa på det som verkligen gör oss lyckliga. Först då kan vi känna oss nöjda med oss själva.

Att sträva efter perfektion och perfekta förhållanden får oss att må dåligt och se ner på oss själva. Ingen och inget är perfekt, men allt går att omfamna och älska.