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Dieses Buch stellt die aktuellen Forschungsergebnisse zum therapeutischen Nutzen von Kaffee und Koffein vor, fragt aber auch, wo die medizinischen und psychologischen Gefahren des überhöhten Genusses liegen: Genießen Sie Ihren Kaffee oder werden Sie ohne ihn morgens nicht wach?
Produktinformation
Utgivningsdatum2016-07-25
Mått168 x 240 x 11 mm
Vikt339 g
FormatHäftad
SpråkTyska
Antal sidor175
Upplaga16001
FörlagSpringer-Verlag Berlin and Heidelberg GmbH & Co. KG
Univ. Lektor Dr. Wolfgang Beiglböck ist Klinischer und Gesundheitspsychologe sowie Psychotherapeut mit jahrzehntelanger Erfahrung in der Behandlung von Suchterkrankungen. Er unterrichtet an mehreren Universitäten psychologische Diagnostik und klinisch-psychologische Interventionstechniken und hat mehr als 100 wissenschaftliche Artikel und Bücher zum Thema Suchterkrankung und Suchtforschung veröffentlicht oder als Herausgeber fungiert.
Einleitung.- Zur Geschichte des Koffeinkonsums.- Die physiologische Wirkung von Koffein.-Gesundheitsschädigende Wirkungen von Koffein.- Gesundheitsfördernde Wirkung von Koffein.- Koffein und psychiatrische Erkrankungen.- Koffeinabhängigkeit – gibt’s das?- Selbsthilfe – Behandlungsansätze der Koffeinabhängigkeit?- Kurzgefasst: 10 Fragen und Antworten zu Koffein.
“... Locker formuliert berichtet er, wie Koffein unser Leben beeinflusst, geht auf die gesundheitsschädliche Wirkung ein und gibt den aktuellen Stand der Forschung ohne erhobenen Zeigefinger wieder. Lesenswert.” (in: Börsenblatt, Jg. 184, Heft 16, 20. April 2017)