Pocket, Svenska, 2019
Ikigai : den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv
Av Hector Garcia, Francesc Miralles
129 kr
Skickas på måndag
Beskrivning
Det som gör livet värt att leva, som får dig att gå upp på morgonen, det är ditt ikigai. Det begreppet och hur man uppnår det står i centrum i den här internationella succéboken. Författarna har rest till Ogimi, den by på japanska Okinawa som har flest hundraåringar i världen, och studerat deras livsstil. De har närmat sig den från olika håll, tittat på kost, motion, yrkesutövning och relationer, men i centrum för allt står ikigai: Ett slags gemensam punkt för det du älskar, är bra på, tjänar dina pengar på och som världen behöver. Där ens passion, profession och mission möts.
De åtta kapitlen går steg för steg igenom varför människorna på Okinawa lyckas bli så gamla, hur de lyckas vara så lyckliga upp i hög ålder - och hur de två hänger ihop. Det handlar om mat, om spänstighet, att de håller sig i rörelse och aldrig pensioneras, om grupptillhörighet och solidaritet. Det handlar om ikigai.
Den avslutande epilogen summerar de 10 reglerna för ikigai:
1. Håll dig aktiv, pensionera dig inte
2. Ta det lugnt
3. Ät inte tills du är mätt
4. Omge dig med goda vänner
5. Håll dig i form
6. Le
7. Tillbringa tid i naturen
8. Var tacksam
9. Lev i nuet
10. Följ din ikigai
Produktinformation
- Utgivningsdatum: 2019-01-16
- Mått: 110 x 180 x 12 mm
- Vikt: 99 g
- Format: Pocket
- Språk: Svenska
- Antal sidor: 175
- Upplaga: 1
- Förlag: Norstedts
- Medarbetare: Niklas Lindblad
- ISBN: 9789113092386
- Miljömärkning: FSC
- Originaltitel: Ikigai
- Översättare: Elisabeth Helms
Utforska kategorier
Butikslager
Finns i 38 butiker:
- Burlöv Center, Malmö: Fåtal
- Helsingborg Stortorget, Helsingborg: Fåtal
- Arvika, Arvika: Fåtal
- Farsta Centrum, Farsta: Fåtal
- Stockholm Ringen, Stockholm: Fåtal
- Stockholm Mäster Samuelsgatan, Stockholm : På lager
- Karlstad Mitt i City, Karlstad: På lager
- Norrköping Galleria Domino, Norrköping: Fåtal
- Sundsvall Livli, Sundsvall: Fåtal
- Uppsala Stora Torget, Uppsala: På lager
- Huddinge Centrum, Huddinge: Fåtal
- Nacka Forum, Stockholm: Fåtal
- Solna Centrum, Stockholm: Fåtal
- Södertälje Kringlan, Södertälje: Fåtal
- Täby Westfield Täby centrum, Stockholm: Fåtal
- Göteborg Nordstan, Göteborg: På lager
- Lund Stortorget, Lund: På lager
- Lund Nova, Lund: Fåtal
- Malmö Mobilia, Malmö: Fåtal
- Göteborg Järntorget, Göteborg: Fåtal
- Kungälv Kongahälla, Kungälv: Fåtal
- Örebro Marieberg Galleria, Örebro: Fåtal
- Uppsala Gränbystaden, Uppsala: Fåtal
- Stockholm Liljeholmen, Stockholm: Fåtal
- Sollentuna Centrum, Stockholm: Fåtal
- Växjö Grand Samarkand, Växjö: Fåtal
- Jönköping City, Jönköping: Fåtal
- Linköping Livli i Tornby, Linköping: Fåtal
- Stockholm Gallerian, Stockholm: Fåtal
- Umeå Rådhustorget, Umeå: På lager
- Borås Knalleland, Borås: Fåtal
- Frölunda Torg, Göteborg: På lager
- Göteborg Backaplan, Göteborg: Fåtal
- Göteborg Västra Hamngatan, Göteborg: Fåtal
- Kungsbacka Kungsmässan, Kungsbacka: Fåtal
- Malmö Emporia, Malmö: Fåtal
- Skellefteå, Skellefteå: Fåtal
- Västerås Igor, Västerås: Fåtal
Betyg & recensioner
0 recensioner
Inga recensioner tillgängliga.