bokomslag Ici et Maintenant
Psykologi & pedagogik

Ici et Maintenant

Eric Bah

Pocket

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  • 292 sidor
  • 2020


Une aventure positive de 90 jours dont tu es l'auteur et le hros / l'hrone pour tirer le meilleur de la vie !

As-tu l'impression de faire un maximum d'efforts pour trop peu de rsultats ? Estimes-tu que ce que tu obtiens dans ta vie n'est pas la hauteur de ce que tu mrites ? C'est parce qu'il manque un ingrdient : la Gratitude !

Remplis ton quotidien de penses positives, de gentillesse et de gratitude !

Imagine quel point tout changerait pour le mieux si tu centrais ta journe sur des sentiments positifs. Avec ce merveilleux journal, tu creras une habitude de gratitude pour attirer le meilleur.

Ce prcieux journal associe Psychologie Positive, Pleine Conscience et Thrapie du Bonheur pour booster la Loi d'Attraction. En y consacrant 5 minutes par jour, tu obtiendras enfin de la vie ce que tu mrites.

D'aprs les recherches de la psychologie positive, la gratitude est l'un des moyens les plus rapides pour accder au bonheur. Les gens heureux russissent mieux que les autres et sont en bien meilleure sant. Cela fait trois bonnes raisons de cultiver la gratitude.

Voici pourquoi tu vas adorer ce journal d'une incroyable richesse :

  • Format idal. 18 cm x 25 cm, ni trop petit, ni trop grand. Juste la taille qu'il faut pour enregistrer tes informations.
  • Design pur et inspirant. Une mise en page sobre et structure qui te permet de t'exprimer avec exhaustivit.
  • 90 jours de gratitude. Un trimestre complet de gratitude exprimer. Jours et semaines sont clairement numrots
  • Mode d'emploi. Toutes les explications sur l'intrt d'entretenir la gratitude et la faon optimale d'utiliser ce journal.
  • Liste de bonheurs. Dresse la liste de ce qui t'apporte le plus de joie dans la vie pour te rappeler ce qui compte vraiment pour toi.
  • Intentions par secteur de vie. Pose tes intentions (famille, finances, sant, etc.) pour les 90 jours afin de rester centr durant tout le trimestre.
  • Tableau de progression. Enregistre ta progression dans un tableau pour mesurer ta constance et ton assiduit.
  • Mot de la semaine. Trouve le mot secret qui t'accompagnera durant la semaine et donnera un sens toutes tes actions.
  • Double page. Une double page est consacre chaque journe : matin et soir. Un vaste espace pour manifester ta gratitude.
  • Page matinale. Chaque matin, pose tes intentions du jour, cris tes affirmations et exprime ta gratitude.
  • Citation quotidienne. Chaque jour, laisse-toi imprgner par une citation inspirante crite par un grand auteur.
  • Dfi quotidien. Relve quotidiennement un dfi pour t'lever au niveau de vibration qui attirera de bonnes choses dans ta vie.
  • Page de soire. Chaque soir, dresse l...
  • Författare: Eric Bah
  • Format: Pocket/Paperback
  • ISBN: 9782492255434
  • Språk: Franska
  • Antal sidor: 292
  • Utgivningsdatum: 2020-09-14
  • Förlag: Koan Editions