Hatha yoga - historien bak yinyoga og power yoga : yoga, pranayamas, mudras, bhandas, yogaens historie og yoga-filosofi

Boken HATHA YOGA – HISTORIEN BAK YINYOGA OG POWER YOGA, beskriver Hatha yoga, dens opprinnelse og mystikk fra grunnen av. Den går i dybden, men er fortsatt lettlest, lærerik og tydelig. Et must i bokhyllen for alle som er interessert i yoga, pranayamas, mudras, bhandas, yogaens historie og yoga-filosofi og som er ivrige etter å vite mer.

LETT Å LESE. Denne boken er en del av en serie yogabøker som dykker inn i de viktigste syv områdene av yoga. Boken går i dybden, men forblir lettlest, pedagogisk og forståelig. For de som ønsker en rask oversikt over faget eller for de med lesevansker.

Shreyananda Natha er en yogamester og bestselgende forfatter av populær yogabøker.