Hoppa till sidans huvudinnehåll

Happy food : om hur mat och lycka hänger ihop

Inbunden, Svenska, 2017

AvNiklas Ekstedt,Henrik Ennart

119 kr

Skickas . Fri frakt för medlemmar vid köp för minst 249 kr.

Epidemin av psykisk ohälsa är en folksjukdom som hänger tätt samman med västerländsk matlagning. I Happy Food ser vi hur det mentala välmåendet går att påverka hemma i köket.

I denna bok guidas läsaren pedagogiskt och underhållande genom den allra senaste medicinska forskningen. Där andra böcker slutar i tarmen, börjar Niklas Ekstedts och Henrik Ennarts revolutionerande exposé just där, eftersom där finns fler nervceller än någon annanstans utanför hjärnan.

Happy Food är en kompanjon i vardagen även utanför köket med handfasta och inspirerande råd. Ennart och Ekstedt navigerar elegant mellan allt från må bra-shoten att starta dagen med och den perfekta antiinflammatoriska burgaren till super-rödbetsjuicen som även fungerar som viagra.

Produktinformation

  • Utgivningsdatum2017-10-19
  • Mått175 x 245 x 25 mm
  • Vikt860 g
  • FormatInbunden
  • SpråkSvenska
  • Antal sidor239
  • Upplaga1
  • FörlagBookmark Förlag
  • IllustratörKaty Kimball
  • ISBN9789188545107
  • MiljömärkningFSC

Tillhör följande kategorier

Hoppa över listan

Mer från samma författare

Katarina Ekstedt, Niklas Ekstedt - Salta pärlor, Inbunden

Salta pärlor

Katarina Ekstedt, Niklas Ekstedt

Inbunden, 2026

329 kr

Niklas Ekstedt - Ekstedt, Inbunden

Ekstedt

Niklas Ekstedt

Inbunden, 2020

549 kr

Hoppa över listan

Du kanske också är intresserad av

Niklas Ekstedt, Henrik Ennart - Happy Food, Inbunden

Happy Food

Niklas Ekstedt, Henrik Ennart

Inbunden, 2018

359 kr

Niklas Ekstedt, Henrik Ennart - Happy Food, Inbunden

Happy Food

Niklas Ekstedt, Henrik Ennart

Inbunden, 2018

339 kr