139:-

Funktionen begränsas av dina webbläsarinställningar (t.ex. privat läge).

Uppskattad leveranstid 2-4 arbetsdagar

Fri frakt för medlemmar vid köp för minst 249:-

164 sidor
2019

Det finns så många perspektiv på hälsa, och vi har valt att lyfta fram i boken de områden som vi anser vara extra viktiga. Den nya upplagan är mer innehållsrik och innehåller mer av det vi anser att hälsa kan vara. Bla har vi lagt till kapitel om styrketräning, mindfulness och supermat som vi kan hitta i vår natur och det finns en färdig studieplan att utgå från om man så önskar.

Precis som med andra studiecirklar är friheten stor för gruppen att själva utforma sin cirkel, och det finns också möjligheter att välja att lägga mer fokus på ett visst område än vad som framkommer i boken.

Författare: Hanna Björk, Jan Gyllenbok, Anna E Hjalmarsson, Qendresa Qeriqi, Camilla Sandberg
Illustratör: Julia Björk
Format: Häftad
ISBN: 9789198533446
Språk: Svenska
Antal sidor: 164
Utgivningsdatum: 2019-05-01
Förlag: NBV Skåne