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El ayurveda, la medicina milenaria de la antigua India, es la ciencia de la vida y la longevidad. Como parte de la filosofa vdica, sostiene que tanto el universo como el ser humano estn originados en un campo de conciencia e inteligencia y que mantener una conexin sin obstculos con este campo fundamental constituye un elemento esencial para el equilibrio y la salud.
Para el ayurveda toda la psicofisiologa es regulada a travs de tres principios operativos denominados doshas que son responsables de la salud y de la enfermedad. Es crucial, por tanto, prevenir su desequilibrio a travs del yoga, la meditacin y de una alimentacin y estilo de vida acorde a la propia constitucin y a los ritmos de la naturaleza.
Esta obra, realizada por un especialista en medicina, te acerca de forma clara y rigurosa a la ciencia del ayurveda y te invita a desarrollar todo tu potencial de salud.