Glad fri stark
Häftad, Svenska, 2017
179 kr
Skickas . Fri frakt för medlemmar vid köp för minst 249 kr.
GLAD FRI STARK - en bok om hälsa för både soffpotatisar och prestationsprinsessor. Det här är boken för dig som vill leva livet nu, skaffa dig goda vanor och lämna ditt dåliga samvete bakom dig. Författaren redogör på ett lättsamt sätt för vad hälsa är och visar hur du med hjälp av The Magic Five (fem formler för hälsosam framgång) finner ett liv fyllt av glädje, frihet och styrka såväl fysiskt som mentalt. Hon ger dig mod att våga se dina självsabotörer i vitögat och förvandla dem till självhjälpare. Boken är som ett träningspass, innehållande både reflektion och aktion för att vara glad, fri och stark i livet som ditt livs största superhjälte: du! Malin Lundskog är hälsokreatören som skriver, springer och pratar med en passion för att alla ska hitta sitt sätt att leva hälsosamt. Utan press och prestation.
Produktinformation
- Utgivningsdatum2017-12-02
- Mått152 x 152 x undefined mm
- FormatHäftad
- SpråkSvenska
- Antal sidor140
- FörlagARC Publishing
- ISBN9789198432008
Tillhör följande kategorier
Hoppa över listan
Mer från samma författare
Del 1
Högmod
Dag Öhrlund, Birgitta Backlund, Catrine Tollström, Dag Sandahl, Gunnel Saric, Cornelia Södergren, Anneli Stålberg, Lars-Göran Halvdansson, Malin Lundskog, Jenny Jacobsson, Cecilie Östby, Anna Wahlgren, Per Berg, Carina Cefa Öhrlund, Jessika Nilsson, Jan Björkman, Mirjam Lindahl, Stefan Wallner, Jessika Devert, Emelie Ström, Carina Aynsley, Michael Burlin, Ulrika Alenfelt
Kartonnage, 2015
109 kr
Del 2
Girighet
Dag Öhrlund, Birgitta Backlund, Catrine Tollström, Dag Sandahl, Malin Lundskog, Gunnel Saric, Cornelia Södergren, Anneli Stålberg, Lars-Göran Halvdansson, Jenny Jacobsson, Carina Aynsley, Michael Burlin, Jan Björkman, Ulrika Alenfelt, Jessika Devert, Anna Wahlgren, Emelie Ström, Carina Cefa Öhrlund, Jessika Nilsson, Cecilie Östby, Mirjam Lindahl, Stefan Wallner, Per Berg
Kartonnage, 2015
129 kr
Insikter
Senada Ahmic, Annica Andersson, Yamilé Andreasson, Monic Arvidson W, Carina Aynsley, Per Berg, Carina Cefa Öhrlund, DominiQue NVC Costa, Jessika Devert, Ethel Hedström Nilsson, Jenny Jacobsson, KG Johansson, Veronica Jugen, Malin Kolam Bohm, Josefin Kylli, Lena Larsson, Carola Lind, Stina Lindhagen, Malin Lundskog, Marita Lynard, Alexander Malmros, Jessika Nilsson, Susanne Olars, Sara Risberg, Gunnel Saric, Emelie Ström, Lars Thunell, Catrine Tollström, Anna Wahlgren, Katinka Wallner, Stefan Wallner, Dag Öhrlund
Häftad, 2014
239 kr
Del 1
Över en fika
Dag Öhrlund, Per Berg, Jenny Jacobsson, Malin Lundskog, Jessika Nilsson, Carina Aynsley, Lars Thunell, Anna Wahlgren, Stefan Wallner, AC Collin, Catrine Tollström, Senada Ahmic, Ulrika Alenfelt, Dennis Ariton, Lars-Göran Halvdansson, Carina Cefa Öhrlund, Eva Ullerud, Susanna Björnberg, Susanne Olars, Susanne Agnvall, Elisabet Flodin, Ylwa Karlsson, Fanny Lundgren, Marie Landergren, Mirjam Lindahl, Maria Estling Vannestål, Vargen Johansson, Birgitta Backlund, Katherine Walsh, Gun Berger, Erika Chotai, Annica Andersson
Häftad, 2014
269 kr
Del 2
Mer än bara ord : på tal om framgångsrik kommunikation
Charlotte Ahlberg, Petra Ariton, Johanna Glembo, Gaby Gummesson, Malin Lundskog, Kerstin Brinkman, Helene Ekfors, Helena Grundström, Lotta Hoffback-Kaljo, Susanne Hydén, Monica Ivesköld, Marie-Louise Kanon, Päivi Karabetian, Sylvia Lidén Nordlund, Fanny Lundgren, Britta Lundkvist, Kristina Lännström, Clary Mörtsell, Andrea Nilsson, Jannike Nordensson, Linda Ohlsson, Anna-Maria Sandström, Sofia Sköld, Ylva Stockelberg, Kathrin Svensson, Kavin Askari, Katarina Blomqvist, Annika Svensson
Kartonnage, 2018
289 kr
Del 6
Vrede
Dag Öhrlund, Birgitta Backlund, Catrine Tollström, Dag Sandahl, Jenny Jacobsson, Cornelia Södergren, Anneli Stålberg, Malin Lundskog, Lars-Göran Halvdansson, Gunnel Saric, Carina Cefa Öhrlund, Michael Burlin, Anna Wahlgren, Jessika Nilsson, Ulrika Alenfelt, Jan Björkman, Emelie Ström, Jessika Devert, Carina Aynsley, Per Berg, Mirjam Lindahl, Stefan Wallner, Cecilie Östby
Kartonnage, 2016
109 kr
Del 5
Frosseri
Dag Öhrlund, Catrine Tollström, Birgitta Backlund, Dag Sandahl, Cornelia Södergren, Malin Lundskog, Anneli Stålberg, Lars-Göran Halvdansson, Gunnel Saric, Jenny Jacobsson, Cecilie Östby, Mirjam Lindahl, Michael Burlin, Anna Wahlgren, Jessika Nilsson, Emelie Ström, Carina Aynsley, Jan Björkman, Stefan Wallner, Carina Cefa Öhrlund, Per Berg, Ulrika Alenfelt, Jessika Devert
Kartonnage, 2016
129 kr
Hoppa över listan
Du kanske också är intresserad av
Del 1
Över en fika
Dag Öhrlund, Per Berg, Jenny Jacobsson, Malin Lundskog, Jessika Nilsson, Carina Aynsley, Lars Thunell, Anna Wahlgren, Stefan Wallner, AC Collin, Catrine Tollström, Senada Ahmic, Ulrika Alenfelt, Dennis Ariton, Lars-Göran Halvdansson, Carina Cefa Öhrlund, Eva Ullerud, Susanna Björnberg, Susanne Olars, Susanne Agnvall, Elisabet Flodin, Ylwa Karlsson, Fanny Lundgren, Marie Landergren, Mirjam Lindahl, Maria Estling Vannestål, Vargen Johansson, Birgitta Backlund, Katherine Walsh, Gun Berger, Erika Chotai, Annica Andersson
Häftad, 2014
269 kr
Insikter
Senada Ahmic, Annica Andersson, Yamilé Andreasson, Monic Arvidson W, Carina Aynsley, Per Berg, Carina Cefa Öhrlund, DominiQue NVC Costa, Jessika Devert, Ethel Hedström Nilsson, Jenny Jacobsson, KG Johansson, Veronica Jugen, Malin Kolam Bohm, Josefin Kylli, Lena Larsson, Carola Lind, Stina Lindhagen, Malin Lundskog, Marita Lynard, Alexander Malmros, Jessika Nilsson, Susanne Olars, Sara Risberg, Gunnel Saric, Emelie Ström, Lars Thunell, Catrine Tollström, Anna Wahlgren, Katinka Wallner, Stefan Wallner, Dag Öhrlund
Häftad, 2014
239 kr
Del 7
Lättja
Dag Öhrlund, Catrine Tollström, Birgitta Backlund, Dag Sandahl, Cecilie Östby, Cornelia Södergren, Anneli Stålberg, Lars-Göran Halvdansson, Malin Lundskog, Jenny Jacobsson, Gunnel Saric, Jessika Nilsson, Mirjam Lindahl, Stefan Wallner, Carina Aynsley, Anna Wahlgren, Emelie Ström, Per Berg, Jessika Devert, Carina Cefa Öhrlund, Jan Björkman, Ulrika Alenfelt, Michael Burlin
Kartonnage, 2016
129 kr
Del 2
Girighet
Dag Öhrlund, Birgitta Backlund, Catrine Tollström, Dag Sandahl, Malin Lundskog, Gunnel Saric, Cornelia Södergren, Anneli Stålberg, Lars-Göran Halvdansson, Jenny Jacobsson, Carina Aynsley, Michael Burlin, Jan Björkman, Ulrika Alenfelt, Jessika Devert, Anna Wahlgren, Emelie Ström, Carina Cefa Öhrlund, Jessika Nilsson, Cecilie Östby, Mirjam Lindahl, Stefan Wallner, Per Berg
Kartonnage, 2015
129 kr
Del 3
Vällust
Dag Öhrlund, Birgitta Backlund, Catrine Tollström, Dag Sandahl, Lars-Göran Halvdansson, Cornelia Södergren, Anneli Stålberg, Malin Lundskog, Gunnel Saric, Jenny Jacobsson, Jessika Nilsson, Carina Cefa Öhrlund, Per Berg, Mirjam Lindahl, Anna Wahlgren, Stefan Wallner, Cecilie Östby, Jessika Devert, Carina Aynsley, Michael Burlin, Ulrika Alenfelt, Jan Björkman, Emelie Ström
Kartonnage, 2015
109 kr
Del 1
Högmod
Dag Öhrlund, Birgitta Backlund, Catrine Tollström, Dag Sandahl, Gunnel Saric, Cornelia Södergren, Anneli Stålberg, Lars-Göran Halvdansson, Malin Lundskog, Jenny Jacobsson, Cecilie Östby, Anna Wahlgren, Per Berg, Carina Cefa Öhrlund, Jessika Nilsson, Jan Björkman, Mirjam Lindahl, Stefan Wallner, Jessika Devert, Emelie Ström, Carina Aynsley, Michael Burlin, Ulrika Alenfelt
Kartonnage, 2015
109 kr
Mer än bara ord : på tal om framgångsrik kommunikation
Charlotte Ahlberg, Petra Ariton, Johanna Glembo, Gaby Gummesson, Malin Lundskog, Kerstin Brinkman, Helene Ekfors, Helena Grundström, Lotta Hoffback-Kaljo, Susanne Hydén, Monica Ivesköld, Marie-Louise Kanon, Päivi Karabetian, Sylvia Lidén Nordlund, Fanny Lundgren, Britta Lundkvist, Kristina Lännström, Clary Mörtsell, Andrea Nilsson, Jannike Nordensson, Linda Ohlsson, Anna-Maria Sandström, Sofia Sköld, Ylva Stockelberg, Kathrin Svensson, Kavin Askari, Katarina Blomqvist, Annika Svensson
Kartonnage, 2018
289 kr