Al Weckert ist Diplom-Volkswirt, Organisationsentwickler, Mediator und Trainer für Gewaltfreie Kommunikation. Er hält Seminare und Vorträge und schreibt Fachartikel sowie Bücher und leitet zahlreiche Projekte zur Gewaltfreien Kommunikation.

• Über den Autor 9Einführung 21Teil I: Die vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation 27Kapitel 1: Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation 29Kapitel 2: Schritt 1: Wertfreie Beobachtung 37Kapitel 3: Schritt 2: Gefühle 51Kapitel 4: Schritt 3: Bedürfnisse 65Kapitel 5: Schritt 4: Bitten 81Teil II: Empathische Präsenz 97Kapitel 6: Neurobiologische Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation 99Kapitel 7: Übungen zur empathischen Präsenz 119Kapitel 8: Flexibilität in der Anwendung der vier Schritte 141Kapitel 9: Umgang mit starken Gefühlen 161Teil III: Innere Konflikte auflösen 185Kapitel 10: Gewaltfreie Grenzen setzen 187Kapitel 11: Selbstempathie und Einfühlung für das innere Team 209Kapitel 12: Achtsamkeit, Wertschätzung und mentales Training 221Kapitel 13: Spielend Gewaltfreie Kommunikation erlernen 233Teil IV: Gewaltfreie Kommunikation in der Gesellschaft 247Kapitel 14: Gewaltfreie Kommunikation im Beruf und Gemeinwesen 249Kapitel 15: Erziehung und Partnerschaft 265Kapitel 16: Gewaltfreie Kommunikation und Mediation 275Kapitel 17: Gewaltfreie Kommunikation vertiefen und weitergeben 291Teil V: Der Top-Ten-Teil 303Kapitel 18: Zehn Übungen zum Erlernen des Vokabulars der Gefühle und Bedürfnisse 305Kapitel 19: Zehn Autoren, die Sie gelesen haben sollten 311Kapitel 20: Zehn Kriterien zur Auswahl einer Ausbildung für Gewaltfreie Kommunikation 319Kapitel 21: Zehn Möglichkeiten, die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation zu vertiefen 325Abbildungsverzeichnis 330Stichwortverzeichnis 331

Al Weckert ist Diplom-Volkswirt, Organisationsentwickler, Mediator und Trainer für Gewaltfreie Kommunikation. Er hält Seminare und Vorträge und schreibt Fachartikel sowie Bücher und leitet zahlreiche Projekte zur Gewaltfreien Kommunikation.

• Über den Autor 9Einführung 21Teil I: Die vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation 27Kapitel 1: Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation 29Kapitel 2: Schritt 1: Wertfreie Beobachtung 37Kapitel 3: Schritt 2: Gefühle 51Kapitel 4: Schritt 3: Bedürfnisse 65Kapitel 5: Schritt 4: Bitten 81Teil II: Empathische Präsenz 97Kapitel 6: Neurobiologische Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation 99Kapitel 7: Übungen zur empathischen Präsenz 119Kapitel 8: Flexibilität in der Anwendung der vier Schritte 141Kapitel 9: Umgang mit starken Gefühlen 161Teil III: Innere Konflikte auflösen 185Kapitel 10: Gewaltfreie Grenzen setzen 187Kapitel 11: Selbstempathie und Einfühlung für das innere Team 209Kapitel 12: Achtsamkeit, Wertschätzung und mentales Training 221Kapitel 13: Spielend Gewaltfreie Kommunikation erlernen 233Teil IV: Gewaltfreie Kommunikation in der Gesellschaft 247Kapitel 14: Gewaltfreie Kommunikation im Beruf und Gemeinwesen 249Kapitel 15: Erziehung und Partnerschaft 265Kapitel 16: Gewaltfreie Kommunikation und Mediation 275Kapitel 17: Gewaltfreie Kommunikation vertiefen und weitergeben 291Teil V: Der Top-Ten-Teil 303Kapitel 18: Zehn Übungen zum Erlernen des Vokabulars der Gefühle und Bedürfnisse 305Kapitel 19: Zehn Autoren, die Sie gelesen haben sollten 311Kapitel 20: Zehn Kriterien zur Auswahl einer Ausbildung für Gewaltfreie Kommunikation 319Kapitel 21: Zehn Möglichkeiten, die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation zu vertiefen 325Abbildungsverzeichnis 330Stichwortverzeichnis 331

Al Weckert ist Diplom-Volkswirt, Organisationsentwickler, Mediator und Trainer für Gewaltfreie Kommunikation. Er hält Seminare und Vorträge und schreibt Fachartikel sowie Bücher und leitet zahlreiche Projekte zur Gewaltfreien Kommunikation.

• Über den Autor 9Einführung 21Teil I: Die vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation 27Kapitel 1: Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation 29Kapitel 2: Schritt 1: Wertfreie Beobachtung 37Kapitel 3: Schritt 2: Gefühle 51Kapitel 4: Schritt 3: Bedürfnisse 65Kapitel 5: Schritt 4: Bitten 81Teil II: Empathische Präsenz 97Kapitel 6: Neurobiologische Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation 99Kapitel 7: Übungen zur empathischen Präsenz 119Kapitel 8: Flexibilität in der Anwendung der vier Schritte 141Kapitel 9: Umgang mit starken Gefühlen 161Teil III: Innere Konflikte auflösen 185Kapitel 10: Gewaltfreie Grenzen setzen 187Kapitel 11: Selbstempathie und Einfühlung für das innere Team 209Kapitel 12: Achtsamkeit, Wertschätzung und mentales Training 221Kapitel 13: Spielend Gewaltfreie Kommunikation erlernen 233Teil IV: Gewaltfreie Kommunikation in der Gesellschaft 247Kapitel 14: Gewaltfreie Kommunikation im Beruf und Gemeinwesen 249Kapitel 15: Erziehung und Partnerschaft 265Kapitel 16: Gewaltfreie Kommunikation und Mediation 275Kapitel 17: Gewaltfreie Kommunikation vertiefen und weitergeben 291Teil V: Der Top-Ten-Teil 303Kapitel 18: Zehn Übungen zum Erlernen des Vokabulars der Gefühle und Bedürfnisse 305Kapitel 19: Zehn Autoren, die Sie gelesen haben sollten 311Kapitel 20: Zehn Kriterien zur Auswahl einer Ausbildung für Gewaltfreie Kommunikation 319Kapitel 21: Zehn Möglichkeiten, die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation zu vertiefen 325Abbildungsverzeichnis 330Stichwortverzeichnis 331