Gesunder Umgang mit toxischen Menschen für Dummies

Häftad, Tyska, 2024

319 kr

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Wirksamer Schutz gegen Manipulation, Machtspiele und Missbrauch Das manipulative Verhalten von toxischen Menschen kann Ihr Selbstvertrauen erschüttern und Ihnen gesundheitlichen wie psychischem Schaden zufügen. Lernen Sie die Techniken und Tricks von Narzissten, Soziopathen und Psychopathen kennen, um sich schützen oder aus ihren Fängen befreien zu können. Für jede toxische Konstellation – sei es zwischen Eltern und Kindern, in Partnerschaften, mit Vorgesetzten oder in Freundschaften – finden Sie charakteristische Merkmale. Gleichzeitig entdecken Sie wirksame Strategien, um emotionale Turbulenzen sicher zu überstehen, toxischen Missbrauch abzuwehren und Ihre Gesundheit zu schützen. Sie erfahren: Wie toxische Menschen »ticken«Wie Sie manipulative Strategien wie Lovebombing, Gaslighting und Hoovering erkennenWelche Abwehrtechniken funktionieren (und welche nicht)Wie Sie sich und ihre Psyche schützen

Produktinformation

Utgivningsdatum2024-08-07
Mått176 x 240 x 15 mm
Vikt680 g
FormatHäftad
SpråkTyska
SerieFür Dummies
Antal sidor288
FörlagWiley-VCH Verlag GmbH
ISBN9783527722297

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Über die Autorin 7Einleitung 19Teil I: Alles eine Typfrage: Gefährliche Menschentypen 23Kapitel 1: Toxische Menschen und ihre Opfer 25Kapitel 2: Toxische Persönlichkeiten 45Teil II: In den Fängen toxischer Menschen 67Kapitel 3: Gefährliche toxische Techniken 69Kapitel 4: Abgetaucht: Ghosting und Silent Treatment 89Kapitel 5: Verunsicherungstaktiken 101Kapitel 6: Verwirrungstaktiken 121Kapitel 7: Perfide Tricks: Komm her – geh weg 143Teil III: Toxische Konstellationen 159Kapitel 8: Prägend für das ganze Leben: Toxische Eltern 161Kapitel 9: Der toxische Partner: Gefangen in der Beziehung 171Kapitel 10: Hilfe, mein Chef ist irre! Toxische Personen im Beruf 199Kapitel 11: Toxische Freundschaften 207Teil IV: Abwehrtechniken 215Kapitel 12: Warum toxische Menschen so gefährlich sindKapitel 13: Die stärksten Waffen gegen toxischen MissbrauchTeil V: Der Top- Ten- Teil 263Kapitel 14: Zehn Dinge, die Sie auf keinen Fall tun solltenKapitel 15: Zehn Warnzeichen, an denen Sie toxische Menschen erkennenKapitel 16: Zehn Tipps zum Umgang mit toxischen MenschenKapitel 17: Zehn Mythen über toxische MenschenStichwortverzeichnis 281