Gesunder Schlaf und die innere Uhr

Lebensstilbedingte Schlafstörungen und was man dagegen tun kann

Häftad, Tyska, 2022

279 kr

Beställningsvara. Skickas inom 10-15 vardagar. Fri frakt för medlemmar vid köp för minst 249 kr.

In diesem Sachbuch erfahren Sie, warum guter, ausreichender und erholsamer Schlaf essenziell für Ihre Gesundheit ist. Angela Schuh beforscht an der Ludwig-Maximilians-Universität München die Zusammenhänge von Lebensstil, Gesundheit und Schlaf und zeigt: Guter und ausreichender Schlaf ist machbar.

Produktinformation

Utgivningsdatum2022-08-31
Mått155 x 235 x 9 mm
Vikt248 g
FormatHäftad
SpråkTyska
Antal sidor143
Upplaga22001
FörlagSpringer-Verlag Berlin and Heidelberg GmbH & Co. KG
ISBN9783662649527

Tillhör följande kategorier

Klinisk psykologi inom Medicin
Psykoterapi som behandlingsmetod inom Medicin
Patologi inom Medicin
Psykologi inom Psykologi och pedagogik

Dr. rer. biol. hum. Dr. med. habil. Dipl. Meteorologin Angela Schuh ist Professorin für Medizinische Klimatologie an der Ludwig-Maximilians-Universität München und Akademische Direktorin am Lehrstuhl für Public Health und Versorgungsforschung (IBE) der Ludwig-Maximilians-Universität München. Sie leitet das Fachgebiet Medizinische Klimatologie, Kurortmedizin und Prävention und ist international anerkannte Expertin für Chronobiologie, gesunden Schlaf und lebensstilbedingte Schlafstörungen.