bokomslag Fitnessstudio im Sportunterricht

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112 sidor
2018

Wir holen das Fitnessstudio in die ganz normale Sporthalle. Auch im regulären Unterricht ist es möglich, ähnliche Angebote wie im Fitnessstudio zu bieten. Funktionelle Übungen zu Muskeltraining, Ausdauer und Häufigkeit, Beweglichkeit und Kräftigung werden erklärt. Vorschläge zum individuellen Krafttraining durch Differenzierung und ausführliche Beschreibungen zu allen Übungen gewährleisten einen modernen und inhaltlich neu ausgerichteten Sportunterricht.

112 Seiten, mit zahlreichen Illustrationen

Författare: Rudi Lütgeharm
Illustratör: zahlreiche schwarz-w Illustr
Format: Pocket/Paperback
ISBN: 9783960403678
Språk: Tyska
Antal sidor: 112
Utgivningsdatum: 2018-04-01
Förlag: KOHL VERLAG e.K. Der Verlag mit dem Baum