Hoppa till sidans huvudinnehåll

Fit Kids for Life

A Parents' Guide to Optimal Nutrition & Training for Young Athletes

Inbunden, Engelska, 2004

AvJose Antonio,Jeffrey R. Stout

379 kr

Beställningsvara. Skickas inom 5-8 vardagar. Fri frakt för medlemmar vid köp för minst 249 kr.


Fit Kids For Life covers common misconceptions regarding strength training for children. Kids can safely use resistance training to get fit for recreational activities and sports. Weight lifting allows children to build strength, prevent injury, and improve motor skills. Coaching tips, gender-specific workouts, and training programmes are included. Youll also find tips on pre- and post-exercise nutrition, staying hydrated while exercising, and healthy snacks.

Produktinformation

  • Utgivningsdatum2004-02-12
  • Mått152 x 229 x 13 mm
  • Vikt373 g
  • FormatInbunden
  • SpråkEngelska
  • Antal sidor146
  • FörlagBasic Health Publications
  • ISBN9781681627199

Tillhör följande kategorier

Hoppa över listan

Mer från samma författare

Javalution

Jose Antonio, Carla Sanchez

Häftad

209 kr

Double Play

Bob Alejo, Jose Antonio, William Campbell

Inbunden

399 kr

Hoppa över listan

Du kanske också är intresserad av

Javalution

Carla Sanchez, Jose Antonio

Inbunden

259 kr

Double Play

Bob Alejo, Jose Antonio, William Campbell

Inbunden

399 kr