Explorando Sentimientos: Ansiedad

Ganador de un premio 2008 Teachers' Choice Award! La ansiedad puede ser debilitante para cualquiera, pero puede ser especialmente confusa para un nio. Aprender sobre las emociones ayuda a los nios a reconocer las conexiones entre pensar y sentir, y los efectos fisiolgicos de la ansiedad en el cuerpo (sudoracin, aumento del ritmo cardaco, llanto, etc.). Este libro proporciona una gua para cuidadores junto con una seccin de libro de trabajo que permite a los nios identificar situaciones que provocan ansiedad y les ensea cmo percibirlos de manera diferente.Los temas tiles incluyen: Descripcin general del programa Explorando sentimientos Introduccin a la terapia cognitiva conductual La caja de herramientas emocional Historias sociales Evidencia de investigacin sobre la efectividad de explorar sentimientos Y mucho ms! Winner of a 2008 Teachers' Choice Award! Anxiety can be debilitating for anyone, but it can be especially confusing for a child. Learning about emotions helps children recognize connections between thinking and feeling, and the physiological effects of anxiety on the body (sweating, increased heart rate, crying, etc.). This book provides a guide for caregivers along with a workbook section that allows children to identify anxiety-provoking situations, and teaches them how to perceive them differently. Helpful topics include: Overview of the Exploring Feelings Program Introduction to Cognitive Behavior Therapy The Emotional Toolbox Social Stories Research Evidence on the Effectiveness of Exploring Feelings and more!