bokomslag En introduktionsguide till låghistaminkost : enkel & lättlagad mat för dig med IBS- och allergiliknande besvär
Mat & dryck

En introduktionsguide till låghistaminkost : enkel & lättlagad mat för dig med IBS- och allergiliknande besvär

Karin Wiberg Karin Wiberg

Häftad

479:-

Funktionen begränsas av dina webbläsarinställningar (t.ex. privat läge).

Uppskattad leveranstid 5-9 arbetsdagar

Fri frakt för medlemmar vid köp för minst 199:-

  • 175 sidor
  • 2021
Låghistaminkost introducerar en ny dimension av mat och hälsa. Boken är till för dig som upplever IBS- och allergiliknande symptom utan att förstå orsaken till dem.

Har du någon gång:
- Behövt snyta dig efter en måltid?
- Upplevt klåda som blir värre efter måltider?
- Snabbt behövt springa på toa efter maten?
- Haft migrän eller insomningsproblem?
- Börjat nysa eller blivit snuvig av rödvin?

Efter att ha läst boken kan du:
- Identifiera om du gynnas av låghistaminkost
- Kartlägga dina symptom
- Prova på låghistaminkost
- Identifiera om det hjälper dig eller inte
- Skapa din personliga låghistaminkost

# Lista med livsmedel
# Glutenfria recept
# Laktosfria recept
# Recept enligt SIGHI-listan (0 & 1)
  • Författare: Karin Wiberg, Karin Wiberg
  • Illustratör: Karin Wiberg
  • Format: Häftad
  • ISBN: 9789178192502
  • Språk: Svenska
  • Antal sidor: 175
  • Utgivningsdatum: 2021-11-25
  • Förlag: Publit