bokomslag Dieta Chetogenica e Digiuno Intermittente
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Dieta Chetogenica e Digiuno Intermittente

Steve Robson Franco Pelati

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  • 368 sidor
  • 2021

Ci sono diete che fanno dimagrire Adele. E ce n' una che fa dimagrire tutti gli altri.


La storia SEMPRE la stessa - Quando scopri una nuova dieta sei super-carica, stimolata dai numerosi benefici promessi, non vedi l'ora di iniziarla. Dopo qualche settimana, per, l'ispirazione si esaurisce e ritorni puntualmente alle vecchie abitudini....

Lascia che ti dica una cosa: NON COLPA TUA! Hai capito bene, non c'entra nulla la forza di volont! La maggior parte degli schemi alimentari ignorano l'unico aspetto che rende una dieta efficace...


...La singola caratteristica che ti permette di portare avanti il nuovo stile di vita per un lungo periodo senza ricadere nell'effetto yo-yo... Sto parlando della MOTIVAZIONE. Nessuno vorrebbe aspettare dei mesi prima di vedere un cambiamento, soprattutto all'inizio!


Ma allora come possibile perdere peso senza fare affidamento alle solite diete?


Sei nel posto giusto! Per la prima volta, un approccio NUOVO alla dieta, studiato e ottimizzato per portare i primi risultati nel minor tempo possibile e darti la motivazione necessaria per raggiungere il tuo obbiettivo, senza rinunciare al gusto!

Unendo l'alimentazione sana e naturale della dieta chetogenica con l'approccio rivoluzionario del digiuno intermittente, questa raccolta di 3 libri in 1 rappresenta la sinergia perfetta per dimagrire in modo rapido e costante.

Ecco una piccola anteprima di ci che scoprirai:


LIBRO 1: LA DIETA CHETOGENICA

  • I fondamentali della dieta pi popolare al mondo e perch dovresti conoscerli
  • Tutti gli innumerevoli benefici che puoi ottenere gi dalle prime settimane
  • Consigli e mini-abitudini per ottimizzare l'effetto brucia-grassi della chetosi


LIBRO 2: IL DIGIUNO INTERMITTENTE

  • Cos' il digiuno e quali sono i potenti benefici che innesca nel tuo corpo
  • I diversi tipi di digiuno intermittente e come trovare quello che fa per te
  • Un piano alimentare con semplici ricette low carb per gustarti deliziosi piatti senza sensi di colpa!


LIBRO 3: PIANI ALIMENTARI

  • L'applicazione pratica di quanto app...
  • Författare: Steve Robson, Franco Pelati
  • Format: Pocket/Paperback
  • ISBN: 9781802765465
  • Språk: Engelska
  • Antal sidor: 368
  • Utgivningsdatum: 2021-07-12
  • Förlag: Franco Pelati