Dieta Alcalina

Qu es una dieta alcalina?

La dieta alcalina, (tambin conocida como dieta de cido alcalino, dieta de ceniza alcalina e incluso a veces dieta del pH) ayuda a equilibrar el nivel de pH de los lquidos de tu cuerpo. Tu pH est parcialmente definido por los minerales en los alimentos que consumes. Para lograr un equilibrio en estos niveles, la dieta alcalina se enfoca en los alimentos que son altamente alcalinos (como ciertas frutas y verduras no hbridas) y elimina o limita los alimentos que son cidos (carne y productos lcteos).

Si quieres seguir una dieta alcalina, te debers concentrar en tus hbitos alimenticios. La dieta alcalina tiene muchos beneficios, y el Libro de recetas alcalinas te ayudara a controlar los niveles de pH de tu cuerpo. En este libro encontrars 25 deliciosas recetas con instrucciones sencillas. Puedes intentar cualquier receta sin problemas y obtener los beneficios deseados. Puedes perder peso y reducir el riesgo al cncer y ms problemas de salud. Este libro puede ser una gua rpida para ti, as que descarga este libro y sus recetas! Debers usar ingredientes frescos para obtener el mejor resultado en las recetas. Cada receta est hecha cuidadosamente para mejorar tu salud y proteger tu cuerpo de elementos txicos.

La dieta alcalina se enfoca en balancear el nivel de pH de los fluidos corporales.

Los fluidos corporales necesitan mantener un nivel de pH ligeramente alcalino.

Si ests intentando mejorar tu salud o perder peso, entonces, seguir una dieta alcalina puede que sea justo lo que necesitas.

Los alimentos alcalinos, la mayora de los cuales son frutas y verduras, son los ms saludables y estn asociados con la prevencin y tratamiento de muchas enfermedades.