Das Ressourcentagebuch

In diesem Buch erfahren Psychotherapeuten, Berater und Coaches, wie sie mithilfe eines strukturierten Tagebuchs die Ressourcen ihrer Patienten und Klienten als positive Potentiale zur Befriedigung der psychischen Grundbedrfnisse aktivieren knnen. Das Ressourcentagebuch umfasst 12 Fragen, die 7 Ressourcenbereichen zugeordnet sind (Wohlbefinden, Allgemeine Kraftquellen, Selbstwertquellen, Positive Selbstschemata, Dankbarkeit, Zielentwicklung, Bindung). Das Tagebuch wird ber einen Zeitraum von 4 Wochen gefhrt; es ist Bestandteil des Buchs und steht zustzlich zum Download zur Verfgung. Die Autoren erlutern die theoretischen und empirischen Grundlagen sowie den Aufbau und die Anwendung des Ressourcentagebuchs. Die leicht anwendbare und effiziente Schreibintervention kann strungsbergreifend als eigenstndige Strategie oder methodenbergreifend als Ergnzung zur Ressourcenaktivierung fr verschiedene Altersgruppen in der Prvention, Beratung und Therapie eingesetzt werden. Geschrieben fr Psychologische Psychotherapeuten, Psychiater, psychosomatisch ttige rzte, Berater und Coaches.