How to Chop Wood, Avoid a Lightning Strike, Change a Tire, and Other Useful Life Skills
Nic Compton, Kim Davies, David Martin, Sara Rose
Häftad, 2027
219 kr
Core
Inbunden, Svenska, 2014
79 kr
Slutsåld
Ta ett stort steg mot ett hälsosammare liv med coreträning.
Träna upp bålmuskulaturen och få större stabilitet i rygg, mage och bäcken.
Både träning och vardagsliv kommer att bli lättare och säkrare. I den här boken hittar du allt du behöver veta för att komma i gång. Du lär dig till exempel hur du stärker bålen och får bättre hållning, balans och koordinationsförmåga. Boken innehåller:
Bålstabilitet grunderna
Enkla steg-för-steg-instruktioner
Övningar med olika svårighetsgrad
Träna upp bålmuskulaturen och få större stabilitet i rygg, mage och bäcken.
Både träning och vardagsliv kommer att bli lättare och säkrare. I den här boken hittar du allt du behöver veta för att komma i gång. Du lär dig till exempel hur du stärker bålen och får bättre hållning, balans och koordinationsförmåga. Boken innehåller:
Bålstabilitet grunderna
Enkla steg-för-steg-instruktioner
Övningar med olika svårighetsgrad
Produktinformation
- Utgivningsdatum2014-10-29
- Mått118 x 164 x 15 mm
- Vikt216 g
- FormatInbunden
- SpråkSvenska
- Antal sidor128
- Upplaga1
- FörlagTukan Förlag
- MedarbetareSenthil Kumar
- ISBN9789187753282
- OriginaltitelCore Stability
- ÖversättareChristina Norrman
Tillhör följande kategorier
Hoppa över listan
Du kanske också är intresserad av
How to Chop Wood, Avoid a Lightning Strike, Change a Tire, and Other Useful Life Skills
Nic Compton, Kim Davies, David Martin, Sara Rose
Häftad, 2027
219 kr
- Nyhet
Del 7
- Nyhet
Del 3
- Nyhet
Del 3
- Nyhet
Del 4
- Nyhet
- Nyhet
- Nyhet
Del 11
- Nyhet
Del 1
- Nyhet
Del 6