Anatomi - styrketräning för kvinnor : 70 övningar som ger maximalt resultat

Häftad, Svenska, 2022

Av Lisa Purcell

219 kr

Skickas onsdag 24/9
Fri frakt för medlemmar vid köp för minst 249 kr.

Den här boken ger kvinnor de insikter och kunskaper de behöver om sin kropp för att få ut maximalt av sin styrketräning. Med hjälp av anatomiska genomskärningar av kroppen kan man tydligt se hur olika muskler arbetar vid olika övningar. På så sätt blir det lättare att förstå hur man ska göra för att styrketräna korrekt och få ut det mesta möjliga av övningarna.

Produktinformation

  • Utgivningsdatum2022-07-08
  • Mått205 x 260 x 15 mm
  • Vikt584 g
  • SpråkSvenska
  • SerieAnatomi
  • FörlagTukan Förlag
  • SABRah
  • EAN9789180372961
  • ÖversättareThurban, Christian

Tillhör följande kategorier