Kartonnage, Svenska, 2025
90-dagarsmetoden
319 kr
Skickas idag. Fri frakt för medlemmar vid köp för minst 249 kr.
Beskrivning
Har du genomskådat allt hälsotrams i sociala medier? Vill du få konkreta och långvariga resultat av din träning? Vill du vara din egen chef på vägen mot dina mål?
Då är det dags att börja din 90 dagar långa resa mot en starkare och friskare jag. I 90-DAGARSMETODEN ger träningscoachen Jonathan Fogelberg dig kunskapen och hemligheterna som proffsen använder sig av, och sätter fokus på det som verkligen fungerar och som redan förändrat livet för tusentals.
I den här boken får du en praktisk och balanserad plan för både kost och träning. På tre månader kan du skapa hållbara vanor, se verklig förändring och känna dig starkare än någonsin. Och det bästa av allt: det fungerar oavsett om du är nybörjare eller erfaren träningsentusiast.
Jonathan Fogelberg är entreprenör och professionell kost- och träningscoach. Han driver podden Träning utan trams där han ofiltrerat delar med sig av sina erfarenheter och lärdomar.
Produktinformation
- Utgivningsdatum: 2025-07-25
- Mått: 18 x 230 x 160 mm
- Vikt: 374 g
- Format: Kartonnage
- Språk: Svenska
- Antal sidor: 191
- Förlag: Mondial
- ISBN: 9789180026598
Utforska kategorier
Butikslager
Finns i 51 butiker:
- Löddeköpinge Center Syd, Löddeköpinge: På lager
- Ängelholm, Ängelholm: På lager
- Alingsås, Alingsås: På lager
- Arvika, Arvika: På lager
- Halmstad City, Halmstad: På lager
- Mora, Mora: På lager
- Nyköping, Nyköping: På lager
- Strängnäs, Strängnäs: På lager
- Ulricehamn, Ulricehamn: På lager
- Nacka Sickla Köpkvarter, Stockholm: På lager
- Eskilstuna Tuna Park, Eskilstuna: På lager
- Falun, Falun: På lager
- Karlstad Mitt i City, Karlstad: Fåtal
- Norrköping Galleria Domino, Norrköping: På lager
- Sundsvall Livli, Sundsvall: Fåtal
- Uppsala Stora Torget, Uppsala: På lager
- Örebro Krämaren, Örebro: På lager
- Huddinge Centrum, Huddinge: På lager
- Lidingö Centrum, Stockholm: På lager
- Nacka Forum, Stockholm: På lager
- Södertälje Kringlan, Södertälje: Fåtal
- Täby Westfield Täby centrum, Stockholm: På lager
- Borås City, Borås: På lager
- Kalmar, Kalmar: Fåtal
- Lund Stortorget, Lund: På lager
- Skövde Commerce, Skövde: På lager
- Växjö City, Växjö: På lager
- Göteborg Olskroken, Göteborg: Fåtal
- Partille Allum, Partille: På lager
- Lerum Solkatten, Lerum: På lager
- Uppsala Gränbystaden, Uppsala: Fåtal
- Haninge Centrum, Haninge: På lager
- Stockholm Liljeholmen, Stockholm: På lager
- Sollentuna Centrum, Stockholm: På lager
- Växjö Grand Samarkand, Växjö: På lager
- Bromma Blocks, Stockholm: På lager
- Piteå Småstaden, Piteå: Fåtal
- Jönköping City, Jönköping: På lager
- Malmö Triangeln, Malmö: Fåtal
- Halmstad Hallarna, Halmstad: På lager
- Göteborg Kungsgatan, Göteborg: På lager
- Umeå Rådhustorget, Umeå: Fåtal
- Borås Knalleland, Borås: Fåtal
- Frölunda Torg, Göteborg: Fåtal
- Göteborg Backaplan, Göteborg: Fåtal
- Göteborg Västra Hamngatan, Göteborg: Fåtal
- Jönköping Asecs, Jönköping: På lager
- Kungsbacka Kungsmässan, Kungsbacka: Fåtal
- Malmö Hansa, Malmö: Fåtal
- Skellefteå, Skellefteå: På lager
- Västerås Igor, Västerås: På lager
Betyg & recensioner
0 recensioner
Inga recensioner tillgängliga.