Sara är en kvinna mitt i karriären på väg mot en efterlängtad semester. Hon ska tillbringa tre veckor i Västindien, de första åtta dagarna själv innan hennes vän och kollega Claude förenas med henne. Framför henne ligger soliga dagar med egen tid, promenader och en möjlighet till vila efter en längre period av intensiv stress. Hennes plan är att komma i form och i kapp energimässigt. Allt ska bli så bra. Vad kan väl gå fel i ett tropiskt paradis? Direkt när Sara landar möts hon av öns stämning. Naturen, människorna och hennes egna känslor tar henne i en oväntad riktning och hennes planer kommer ofrivilligt av sig. Hon dras till den spännande och tillitsfulle Joseph, en läkare utan gränser från ön som blir hennes vägvisare. Då startar ett äventyr. 8 dagar att hoppa i ett tropiskt vattenfall är en angelägen nutidsroman som speglar de utmaningar som dagligen möter oss människor mitt i livet. Den handlar om vårt behov av att stanna upp, lyssna och känna efter och vad som kan hända om vi inte gör det. Om likheten över gränser i vår strävan att vilja något mer med våra liv. Om den fria viljan och det medvetna valets kamp mot barndomens krafter. Den handlar också om att vi kan få hjälp när vi minst anar det. Då resan kanske inte alltid blev den vi ville göra utan den vi behövde.