Författaren, Thomas Sjövall, är civilingenjör och affärsman som tycker mycket om vin och funderade på hur man hittar en balans av livets goda. De senaste åren har forskningen öppnat för helt nya former av hjälp till mer hälsosam vinkonsumtion. Fjorton glas för män och nio glas vin för kvinnor per vecka. Du får i boken på ett lättsamt sätt följa författaren personliga resa och lära dig hans egna metod "2glasvin" för ett lagom drickande av vin. Du påminns med fakta, bilder och arbetsuppgifter att själv skapa dina egna metaforer och bilder hur du blir en vin vinnare.