5 böcker för ett hälsosammare liv
Ta första steget här!
Vill du göra små välbehövda hälsoförbättringar, fysiskt eller mentalt? Vi ger dig våra bästa tips på böcker som får dig att må bra. Böckerna handlar om allt från återhämtning och kost till hur du förändrar vanor och börjar känna mer glädje i din vardag.
- Nyhet
Kartonnage, Svenska, 2026
329 kr
Relationsboken för högkänsliga av Åsa Vikman
Hur påverkar högkänslighet våra relationer och hur kan den bli en styrka? Detta är en varm och insiktsfull guide för dig som känner starkt, uppfattar mer och vill skapa trygga och hållbara relationer. Det finns även vägledning för dig som lever med någon som är högkänslig.
- Nyhet
Inbunden, Svenska, 2026
329 kr
Stark: fysisk träning och mental styrka av Petra Malm
Nu kan du få före detta elitsoldaten Petra Malm som coach! Boken vänder sig till den som har träning som en del av sitt liv och som vill hitta verktygen när motivationen tryter, samtidigt som du blir stark fysiskt och psykiskt.
- Nyhet
Kartonnage, Svenska, 2025
329 kr
Gör revolt av Jonathan Hoel och Louise Åberg
Vill du komma i form men vet inte var du ska börja? Den här boken ger dig råd som är enkla att följa, korta träningsutmaningar och recept på god och bra mat. Boken bygger på Weekly Revolts beprövade koncept som hjälpt över 50 000 svenskar att hitta energi, styrka och välmående.
- Nyhet
Inbunden, Svenska, 2025
299 kr
Let them-teorin av Mel och Sawyer Robbins
Äntligen finns den på svenska! Den fenomenala framgångsboken om att släppa andras förväntningar och bli fri. Boken är skriven som en lättförståelig guide med personlig inblick i Mel Robbins eget liv, viktiga insikter och relevant forskning.
Dagbok 10-års A5 grafitgrå
Kollektion Stora A
Dagbok
349 kr
Årsdagbok
Låt 2026 bli starten på berättelsen om ditt liv! Dagboken har förtryckta årsneutrala blad där du skriver några rader om dagen i fem år. Samla det du vill minnas från vardagen, smått som stort.