Kickstarta året med en hälsoboost

Vårens hälsosamma favoriter! Låt dig inspireras av böcker om kost och andra tips för att leva ett hälsosammare liv.

Lev ett aktivt liv

Visa hela listan
  1. Ny
    bokomslag 24-timmarskoden : Hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt

    24-timmarskoden : Hur tajming av mat,...

    Satchin Panda

    Inbunden

    279:-

  2. Ny
    bokomslag Lev, njut, träna

    Lev, njut, träna

    Anna Jönsson Haag • Emil Jönsson Haag

    Kartonnage

    299:-

  3. Ny
    bokomslag Olgas utmaning : Ta kontroll över maten och tankarna på 4 veckor

    Olgas utmaning : Ta kontroll över mat...

    Olga Rönnberg

    Spiral

    229:- (279:-)

  4. Kalender 2021 Vardagsbalans - Sofia PT-Fia Ståhl

    Kalender 2021 Vardagsbalans - Sofia P...

    Kalender, Kollektion Stora A

    199:-
    Reservera i butik
  5. bokomslag Träning för nyblivna mammor

    Träning för nyblivna mammor

    Olga Rönnberg

    Kartonnage

    269:-

  6. Ny
    bokomslag Träningsparadoxen : Varför vi mår bra av fysisk aktivitet men helst vi

    Träningsparadoxen : Varför vi mår bra...

    Daniel Lieberman

    Inbunden

    299:-

  7. bokomslag Vandra

    Vandra

    Angeliqa Mejstedt

    Inbunden

    299:-

  8. bokomslag Yinyoga : mindre stress och en friskare kropp

    Yinyoga : mindre stress och en friska...

    Johanna Wickström

    Inbunden

    299:-

  9. bokomslag Yinyoga : vila, reflektion och återhämtning

    Yinyoga : vila, reflektion och återhä...

    Åsa Nyvall

    Inbunden

    279:-

  10. bokomslag Yoga för seniorer

    Yoga för seniorer

    Willem Wittstamm

    Inbunden

    129:-

  11. bokomslag Yoga : energi på morgonen, avslappning på kvällen

    Yoga : energi på morgonen, avslappnin...

    Anna Trökes

    Flexband

    79:-

  12. bokomslag Yogateknik : få ut mer av träningen genom att förstå vad som händer i kroppen

    Yogateknik : få ut mer av träningen g...

    Ann Swanson

    Flexband

    199:-

  13. bokomslag Vila dig i form med yinyoga

    Vila dig i form med yinyoga

    Magdalena Mecweld

    Inbunden

    299:-

  14. bokomslag Värsta bästa hälsan : maten, kroppen, hjärnan, sömnen

    Värsta bästa hälsan : maten, kroppen,...

    Maria Dufva

    Inbunden

    179:-

  15. bokomslag Effektiv träning : 8 minuter om dagen : utan redskap

    Effektiv träning : 8 minuter om dagen...

    Thorstein Tschirner

    Flexband

    79:-

Njut av hälsosam mat

Visa hela listan
  1. bokomslag Allt om periodisk fasta : 800 kcal, 5:2 och juicing

    Allt om periodisk fasta : 800 kcal, 5...

    Ulrika Davidsson

    Inbunden

    279:-

  2. bokomslag Stora Veckans vego : grön middag på bara 30 minuter

    Stora Veckans vego : grön middag på b...

    Sara Begner

    Inbunden

    299:-

  3. Ny
    bokomslag Ketoguiden : 100 recept och kostplan för 30 dagar

    Ketoguiden : 100 recept och kostplan ...

    Martina Johansson

    Flexband

    99:-

  4. Ny
    bokomslag Ät gott och rädda planeten

    Ät gott och rädda planeten

    Daniel Öhman • Maximillian Lundin

    Flexband

    99:-

  5. bokomslag Det goda livet : maten som gör skillnad för din hälsa

    Det goda livet : maten som gör skilln...

    Tareq Taylor • Sara Ask

    Inbunden

    299:-

  6. bokomslag Happy Food Green : om hur grön mat gör livet bättre

    Happy Food Green : om hur grön mat gö...

    Niklas Ekstedt • Henrik Ennart

    Inbunden

    279:-

  7. bokomslag Vår kokbok hälsa

    Vår kokbok hälsa

    Sara Begner

    Inbunden

    299:-

  8. Ny
    bokomslag 24-timmarskoden : Hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt

    24-timmarskoden : Hur tajming av mat,...

    Satchin Panda

    Inbunden

    279:-

  9. bokomslag Vinter hos Wood : en kokbok från höstmörkrets inträde till vårljusets återkomst

    Vinter hos Wood : en kokbok från höst...

    Sofia Wood

    Kartonnage

    299:-

  10. bokomslag Veckans vego : grön middag på bara 30 minuter

    Veckans vego : grön middag på bara 30...

    Sara Begner

    Flexband

    129:-

  11. bokomslag 66 day challenge

    66 day challenge

    Ulrika Davidsson

    Inbunden

    279:-

  12. bokomslag ALP kokboken : lösningen för dig med den envisa kroppen

    ALP kokboken : lösningen för dig med ...

    Anna Hallén Buitenhuis

    Övrigt

    369:-

  13. bokomslag Autoimmun kokbok: läkande paleokost

    Autoimmun kokbok: läkande paleokost

    Karl Hultén • Cecilia Nisbet Nilsson

    Inbunden

    289:-

  14. bokomslag Baka med bönor

    Baka med bönor

    Lina Wallentinson

    Flexband

    99:-

  15. bokomslag Barnens kockskola - vego : middag för hela familjen

    Barnens kockskola - vego : middag för...

    Sara Begner

    Inbunden

    249:-

Ta hand om kropp & själ

Visa hela listan
  1. bokomslag Mindfulness : att vara här och nu

    Mindfulness : att vara här och nu

    Anna Barnes

    Inbunden

    49:- (79:-)

  2. Ny
    bokomslag 24-timmarskoden : Hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt

    24-timmarskoden : Hur tajming av mat,...

    Satchin Panda

    Inbunden

    279:-

  3. bokomslag 5 am club : äg din morgon och förändra ditt liv

    5 am club : äg din morgon och förändr...

    Robin Sharma

    Pocket

    95:-

  4. Ny
    bokomslag Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd

    Hälsogåtan : evolution, forskning och...

    Anders Wallensten

    Inbunden

    279:-

  5. bokomslag Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk

    Jag kan ha fel och andra visdomar frå...

    Björn Natthiko Lindeblad • Caroline B...

    Inbunden

    269:-

  6. bokomslag Soul work

    Soul work

    Josefin Dahlberg

    Inbunden

    249:-

  7. bokomslag Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare

    Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bä...

    Rangan Chatterjee

    Flexband

    199:-

  8. bokomslag 6 minuter om dagen: dagbok för välbefinnande

    6 minuter om dagen: dagbok för välbef...

    Dominik Spenst

    Inbunden

    199:-

  9. Ny
    bokomslag Allt du behöver veta om vikt : En bok om gener, känslor och beteenden

    Allt du behöver veta om vikt : En bok...

    Lovisa Sandström

    Inbunden

    299:-

  10. bokomslag Balans : naturlig väg till friskare sköldkörtel

    Balans : naturlig väg till friskare s...

    Karin Björkegren Jones

    Inbunden

    229:-

  11. bokomslag Bemötandekoden : konsten att förstå sig på människor och få ett bättre liv.

    Bemötandekoden : konsten att förstå s...

    Lena Skogholm

    Pocket

    95:-

  12. bokomslag I can make you a star : inspiration, handfasta råd och kreativa övningar

    I can make you a star : inspiration, ...

    Nikki Amini

    Inbunden

    249:-

  13. bokomslag Boosta dig själv : bli tryggare, starkare och få bättre självkänsla

    Boosta dig själv : bli tryggare, star...

    Linda Palm • Sanna Sporrong

    Inbunden

    149:-

  14. bokomslag Din hälsa sitter i munnen : 101 frågor och svar om munhälsa och kopplingen mellan vetenskap, folksjukdomar och ett långt och friskt liv

    Din hälsa sitter i munnen : 101 frågo...

    Björn Klinge • Pamela Andersson

    Inbunden

    249:-

  15. bokomslag En liten bok om lycka

    En liten bok om lycka

    Micael Dahlen

    Inbunden

    179:-