Del 0 - Für Dummies

Minimalismus leben für Dummies

Häftad, Tyska, 2020

219 kr

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Stellen auch Sie fest, dass zu viel Konsum und Besitz Sie nicht wirklich glücklich macht und Sie sich danach sehnen, die Dinge zu vereinfachen? Selim Tolga zeigt Ihnen, wie das geht. Praktische Schritt-für-Schritt-Anleitungen helfen Ihnen beim Minimalisieren auf allen Ebenen - vom Kleiderschrank über die To-Do-Liste bis hin zum digitalen Konsum. Und auf einmal merken Sie, dass weniger zu haben, nicht Verzicht bedeutet, sondern Ihnen Zeit und Muße für das lässt, was wirklich wichtig ist in Ihrem Leben.

Produktinformation

Utgivningsdatum2020-09-09
Mått140 x 216 x 16 mm
Vikt369 g
FormatHäftad
SpråkTyska
SerieFür Dummies
Antal sidor280
FörlagWiley-VCH Verlag GmbH
ISBN9783527717026

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Über den Autor 7Einführung 19Teil I: Sich bereit machen, Minimalist zu sein 25Kapitel 1: Den minimalistischen Lebensstil entdecken 27Kapitel 2: Von materieller Kompensation zur Achtsamkeit 45Kapitel 3: Ausmistmethoden im Überblick 63Teil II: Die 4M-Minimalismus-Methode 75Kapitel 4: Die fünf Gesetze im Minimalismus 77Kapitel 5: Mindset: Mentale Vorbereitung 91Kapitel 6: Minimalisieren: Reduktion 101Kapitel 7: Methodisieren: Ordnungssystem erstellen 125Kapitel 8: Meistern: So bleiben Sie dran 133Teil III: Spezialgebiete des Minimalismus 155Kapitel 9: Über den Kleiderschrank hinaus 157Kapitel 10: Von der Digitalisierung zum digitalen Minimalismus 169Kapitel 11: Minimalistische Büroorganisation 185Teil IV: Das ist alles nicht so einfach 199Kapitel 12: Mein Umfeld tickt aber anders 201Kapitel 13: »Ich bin anders« 213Kapitel 14: Von Sammlern und Chaoten 233Kapitel 15: Loslassen 243Teil V: Der Top-Ten-Teil 255Kapitel 16: Die besten Minimalismus-Aufräumtipps 257Kapitel 17: Die besten Loslass-Tipps 263Kapitel 18: Die besten Minimalismus-Tipps 269Stichwortverzeichnis 277